<\/span>J\u2019avais l\u2019impression que l\u2019\u00e9tat de ma peau d\u00e9finissait qui j\u2019\u00e9tais<\/span><\/h2>\nJe m\u2019appelle Mariana, j\u2019ai 22 ans et mon plus gros probl\u00e8me de peau c\u2019est mon acn\u00e9. Je ne me souviens pas de ma vie \u201cd\u2019avant\u201d, celle de l\u2019\u00e9poque o\u00f9 je n\u2019avais pas de boutons. Je lutte contre l\u2019acn\u00e9 depuis que j\u2019ai 11 ou 12 ans, et je me souviens de ma m\u00e8re qui me disait que c\u2019\u00e9tait normal \u00e0 mon \u00e2ge, que tout le monde passait par l\u00e0 et avait des boutons car en grandissant le corps changeait beaucoup. Et pourtant, les filles de mon \u00e9cole ne le voyaient pas de cet oeil. Elles me trouvaient bizarre, me traitaient de \u201ccalculette\u201d. On m\u2019a tellement critiqu\u00e9e que j\u2019ai fini par penser que l\u2019\u00e9tat de ma peau d\u00e9finissait qui j\u2019\u00e9tais.<\/p>\n
\u00a0\u00ab\u00a0J’\u00e9tais une tr\u00e8s bonne \u00e9l\u00e8ve. J\u2019\u00e9tais intelligente, j\u2019avais des bonnes notes, j\u2019\u00e9tais une bonne amie et une bonne camarade de classe, mais ce n\u2019\u00e9tait jamais suffisant pour ces filles, tout \u00e7a parce que j\u2019avais de l\u2019acn\u00e9.\u201d<\/p><\/blockquote>\n
![\"Mariana](\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Mariana-avant-sa-routine.jpeg\")
Voici Mariana avant d\u2019avoir trouv\u00e9 la routine de soins id\u00e9ale pour sa peau<\/p><\/div>\n
On m\u2019a harcel\u00e9e pendant 3 ans, et puis un jour j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de ne plus aller \u00e0 l\u2019\u00e9cole tellement j\u2019en avais marre. J\u2019avais pris l\u2019habitude de tout faire pour cacher mon acn\u00e9 (\u00e0 12 ans, j\u2019ai achet\u00e9 mon tout premier fond de teint). Je ne mangeais plus rien parce que je pensais que \u00e7a limiterait les boutons, je pleurais toutes les nuits en me demandant pourquoi je n\u2019avais pas une peau de p\u00eache comme les autres filles. J\u2019avais tout essay\u00e9 : les gla\u00e7ons, le dentifrice, les visites chez le dermato, les soins professionnels, encore d\u2019autres visites chez le dermato\u2026 mais rien ne fonctionnait. En plus, certaines de ces techniques empiraient mon acn\u00e9 ! J\u2019\u00e9tais d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9e et pr\u00eate \u00e0 tout pour m\u2019en d\u00e9barrasser.<\/p>\n
\u201cJe me d\u00e9testais, je d\u00e9testais ces filles et elles le savaient, ce qui leur donnait tout le pouvoir et le loisir de me parler comme elles le faisaient.\u201d<\/p><\/blockquote>\n
J\u2019\u00e9tais d\u00e9prim\u00e9e parce que je ne me sentais pas en s\u00e9curit\u00e9 ni \u00e0 l\u2019aise, que ce soit \u00e0 l\u2019\u00e9cole ou dans mon propre corps.<\/p>\n
<\/span>Je suis amour, beaut\u00e9 et esprit<\/span><\/h2>\nQuand j\u2019ai eu 15 ans j\u2019ai chang\u00e9 d\u2019\u00e9cole, je suis rentr\u00e9e au lyc\u00e9e et je me souviens m\u2019\u00eatre pos\u00e9e la question \u201cQu\u2019est-ce que je peux faire pour \u00e9viter que les autres \u00e9l\u00e8ves se moquent de moi ?\u201d et puis j\u2019ai eu une id\u00e9e farfelue. Je me suis dit que j\u2019allais montrer au reste du monde que je n\u2019en avais rien \u00e0 faire de mon acn\u00e9. Et pour \u00eatre honn\u00eate, j\u2019y ai pris go\u00fbt et je me sentais bien plus \u00e0 l\u2019aise dans mes baskets (m\u00eame si j\u2019avais encore tr\u00e8s peu confiance en moi). J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 m\u2019impr\u00e9gner de ces pens\u00e9es au quotidien et je ne saurais vous dire combien de temps \u00e7a m\u2019a pris mais j\u2019ai fini par me rendre compte que les gens ne regardaient plus ma peau, ou bien s\u2019ils le faisaient, \u00e7a m\u2019\u00e9tait devenu \u00e9gal.<\/p>\n
Plus personne ne m\u2019a jamais dit quoi que ce soit sur mon acn\u00e9, parce que je ne leur laissais plus le pouvoir de le faire. Ce pouvoir, c\u2019est moi qui l’avais. Et plus je poursuivais dans cette d\u00e9marche et me r\u00e9p\u00e9tais cela dans ma t\u00eate, plus je me rendais compte que mon acn\u00e9 n\u2019avait aucune importance.<\/p>\n
\u00a0\u201cJe me suis rendue compte que mon acn\u00e9 ne faisait pas partie de mon identit\u00e9. Je suis bien plus que mes boutons. Je suis amour, beaut\u00e9, esprit, intelligence, sagesse, force\u2026 Je suis un \u00eatre humain dans toute sa complexit\u00e9 et je ne me r\u00e9sume pas \u00e0 mon apparence. Je me suis aper\u00e7ue que j\u2019avais en moi le pouvoir de devenir et de me sentir celle que j\u2019avais envie d\u2019\u00eatre, alors j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 me regarder comme une jolie fille avec de l\u2019acn\u00e9, et je crois que le monde a commenc\u00e9 \u00e0 me regarder comme cela aussi.\u201d<\/p><\/blockquote>\n
J\u2019ai arr\u00eat\u00e9 de pr\u00eater attention \u00e0 ce que l\u2019on disait de moi, et j\u2019ai \u00e9galement arr\u00eat\u00e9 d\u2019\u00e9crire \u201ccomment se d\u00e9barrasser rapidement de l\u2019acn\u00e9\u201d dans la barre de recherche de google. J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 me parler (et \u00e0 parler \u00e0 mes boutons) avec gentillesse et bienveillance. \u00c7a m’a pris des ann\u00e9es avant d\u2019accepter ma peau telle qu\u2019elle l\u2019\u00e9tait et de comprendre qu\u2019elle ne serait jamais parfaite, car la perfection n\u2019existe pas. Mais surtout, j\u2019ai compris que ce n\u2019\u00e9tait pas de ma faute si j\u2019avais de l\u2019acn\u00e9, mais que c\u2019\u00e9tait du \u00e0 une combinaison de facteurs que sont les hormones, la g\u00e9n\u00e9tique, la pollution, la m\u00e9t\u00e9o, les habitudes de vie\u2026<\/p>\n
<\/span>FOREO et Good Molecules<\/span><\/h2>\nPendant des ann\u00e9es, je faisais le strict minimum en termes de soins, c\u2019est-\u00e0-dire que je nettoyais ma peau<\/a>, l\u2019hydratais<\/a> et appliquais une protection solaire. C\u2019\u00e9tait tout, mais \u00e7a me convenait tr\u00e8s bien. Puis la pand\u00e9mie est arriv\u00e9e et on m\u2019a diagnostiqu\u00e9 une d\u00e9pression et de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9. Comme beaucoup de gens, j\u2019\u00e9tais tr\u00e8s stress\u00e9e et j’ai beaucoup souffert d\u2019\u00e9ruptions cutan\u00e9es. J\u2019avais des boutons sur le d\u00e9collet\u00e9 et la poitrine, et \u00e7a me faisait me sentir encore plus mal car jusqu\u2019ici je n\u2019avais toujours eu de l\u2019acn\u00e9 que sur le visage. En plus, ma famille avait beaucoup de probl\u00e8mes financiers donc je n\u2019osais pas demander de l\u2019argent pour m\u2019acheter des produits de soin ou pour aller chez un dermatologue.<\/p>\nUn jour, j\u2019ai d\u00e9couvert une marque qui s\u2019appelle Good Molecules<\/a> et j\u2019ai beaucoup aim\u00e9 leur concept : ils sont particuli\u00e8rement transparents sur la composition de leurs produits, et ces derniers sont peu chers. J\u2019ai quand m\u00eame du vendre quelques affaires pour pouvoir investir dans des bons produits de soins, mais je ne le regrette pas. \u00c7a va faire deux ans que j\u2019utilise ces produits et je les aime beaucoup. Petit \u00e0 petit, j\u2019ai ajout\u00e9 des accessoires et des appareils \u00e0 ma routine, tels qu\u2019un Gua Sha ou encore UFO\u2122 de FOREO<\/a> et quelques-uns de leurs masques<\/a>.<\/p>\n
\u00a0\u00ab\u00a0J’\u00e9tais une tr\u00e8s bonne \u00e9l\u00e8ve. J\u2019\u00e9tais intelligente, j\u2019avais des bonnes notes, j\u2019\u00e9tais une bonne amie et une bonne camarade de classe, mais ce n\u2019\u00e9tait jamais suffisant pour ces filles, tout \u00e7a parce que j\u2019avais de l\u2019acn\u00e9.\u201d<\/p><\/blockquote>\n
Voici Mariana avant d\u2019avoir trouv\u00e9 la routine de soins id\u00e9ale pour sa peau<\/p><\/div>\n
On m\u2019a harcel\u00e9e pendant 3 ans, et puis un jour j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de ne plus aller \u00e0 l\u2019\u00e9cole tellement j\u2019en avais marre. J\u2019avais pris l\u2019habitude de tout faire pour cacher mon acn\u00e9 (\u00e0 12 ans, j\u2019ai achet\u00e9 mon tout premier fond de teint). Je ne mangeais plus rien parce que je pensais que \u00e7a limiterait les boutons, je pleurais toutes les nuits en me demandant pourquoi je n\u2019avais pas une peau de p\u00eache comme les autres filles. J\u2019avais tout essay\u00e9 : les gla\u00e7ons, le dentifrice, les visites chez le dermato, les soins professionnels, encore d\u2019autres visites chez le dermato\u2026 mais rien ne fonctionnait. En plus, certaines de ces techniques empiraient mon acn\u00e9 ! J\u2019\u00e9tais d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9e et pr\u00eate \u00e0 tout pour m\u2019en d\u00e9barrasser.<\/p>\n
\u201cJe me d\u00e9testais, je d\u00e9testais ces filles et elles le savaient, ce qui leur donnait tout le pouvoir et le loisir de me parler comme elles le faisaient.\u201d<\/p><\/blockquote>\n
J\u2019\u00e9tais d\u00e9prim\u00e9e parce que je ne me sentais pas en s\u00e9curit\u00e9 ni \u00e0 l\u2019aise, que ce soit \u00e0 l\u2019\u00e9cole ou dans mon propre corps.<\/p>\n
<\/span>Je suis amour, beaut\u00e9 et esprit<\/span><\/h2>\n
Quand j\u2019ai eu 15 ans j\u2019ai chang\u00e9 d\u2019\u00e9cole, je suis rentr\u00e9e au lyc\u00e9e et je me souviens m\u2019\u00eatre pos\u00e9e la question \u201cQu\u2019est-ce que je peux faire pour \u00e9viter que les autres \u00e9l\u00e8ves se moquent de moi ?\u201d et puis j\u2019ai eu une id\u00e9e farfelue. Je me suis dit que j\u2019allais montrer au reste du monde que je n\u2019en avais rien \u00e0 faire de mon acn\u00e9. Et pour \u00eatre honn\u00eate, j\u2019y ai pris go\u00fbt et je me sentais bien plus \u00e0 l\u2019aise dans mes baskets (m\u00eame si j\u2019avais encore tr\u00e8s peu confiance en moi). J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 m\u2019impr\u00e9gner de ces pens\u00e9es au quotidien et je ne saurais vous dire combien de temps \u00e7a m\u2019a pris mais j\u2019ai fini par me rendre compte que les gens ne regardaient plus ma peau, ou bien s\u2019ils le faisaient, \u00e7a m\u2019\u00e9tait devenu \u00e9gal.<\/p>\n
Plus personne ne m\u2019a jamais dit quoi que ce soit sur mon acn\u00e9, parce que je ne leur laissais plus le pouvoir de le faire. Ce pouvoir, c\u2019est moi qui l’avais. Et plus je poursuivais dans cette d\u00e9marche et me r\u00e9p\u00e9tais cela dans ma t\u00eate, plus je me rendais compte que mon acn\u00e9 n\u2019avait aucune importance.<\/p>\n
\u00a0\u201cJe me suis rendue compte que mon acn\u00e9 ne faisait pas partie de mon identit\u00e9. Je suis bien plus que mes boutons. Je suis amour, beaut\u00e9, esprit, intelligence, sagesse, force\u2026 Je suis un \u00eatre humain dans toute sa complexit\u00e9 et je ne me r\u00e9sume pas \u00e0 mon apparence. Je me suis aper\u00e7ue que j\u2019avais en moi le pouvoir de devenir et de me sentir celle que j\u2019avais envie d\u2019\u00eatre, alors j\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 me regarder comme une jolie fille avec de l\u2019acn\u00e9, et je crois que le monde a commenc\u00e9 \u00e0 me regarder comme cela aussi.\u201d<\/p><\/blockquote>\n
J\u2019ai arr\u00eat\u00e9 de pr\u00eater attention \u00e0 ce que l\u2019on disait de moi, et j\u2019ai \u00e9galement arr\u00eat\u00e9 d\u2019\u00e9crire \u201ccomment se d\u00e9barrasser rapidement de l\u2019acn\u00e9\u201d dans la barre de recherche de google. J\u2019ai commenc\u00e9 \u00e0 me parler (et \u00e0 parler \u00e0 mes boutons) avec gentillesse et bienveillance. \u00c7a m’a pris des ann\u00e9es avant d\u2019accepter ma peau telle qu\u2019elle l\u2019\u00e9tait et de comprendre qu\u2019elle ne serait jamais parfaite, car la perfection n\u2019existe pas. Mais surtout, j\u2019ai compris que ce n\u2019\u00e9tait pas de ma faute si j\u2019avais de l\u2019acn\u00e9, mais que c\u2019\u00e9tait du \u00e0 une combinaison de facteurs que sont les hormones, la g\u00e9n\u00e9tique, la pollution, la m\u00e9t\u00e9o, les habitudes de vie\u2026<\/p>\n
<\/span>FOREO et Good Molecules<\/span><\/h2>\n
Pendant des ann\u00e9es, je faisais le strict minimum en termes de soins, c\u2019est-\u00e0-dire que je nettoyais ma peau<\/a>, l\u2019hydratais<\/a> et appliquais une protection solaire. C\u2019\u00e9tait tout, mais \u00e7a me convenait tr\u00e8s bien. Puis la pand\u00e9mie est arriv\u00e9e et on m\u2019a diagnostiqu\u00e9 une d\u00e9pression et de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9. Comme beaucoup de gens, j\u2019\u00e9tais tr\u00e8s stress\u00e9e et j’ai beaucoup souffert d\u2019\u00e9ruptions cutan\u00e9es. J\u2019avais des boutons sur le d\u00e9collet\u00e9 et la poitrine, et \u00e7a me faisait me sentir encore plus mal car jusqu\u2019ici je n\u2019avais toujours eu de l\u2019acn\u00e9 que sur le visage. En plus, ma famille avait beaucoup de probl\u00e8mes financiers donc je n\u2019osais pas demander de l\u2019argent pour m\u2019acheter des produits de soin ou pour aller chez un dermatologue.<\/p>\n
Un jour, j\u2019ai d\u00e9couvert une marque qui s\u2019appelle Good Molecules<\/a> et j\u2019ai beaucoup aim\u00e9 leur concept : ils sont particuli\u00e8rement transparents sur la composition de leurs produits, et ces derniers sont peu chers. J\u2019ai quand m\u00eame du vendre quelques affaires pour pouvoir investir dans des bons produits de soins, mais je ne le regrette pas. \u00c7a va faire deux ans que j\u2019utilise ces produits et je les aime beaucoup. Petit \u00e0 petit, j\u2019ai ajout\u00e9 des accessoires et des appareils \u00e0 ma routine, tels qu\u2019un Gua Sha ou encore UFO\u2122 de FOREO<\/a> et quelques-uns de leurs masques<\/a>.<\/p>\n
![\"Les](\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/Masques-pour-UFO.jpg\")
<\/a>![\"Mariana](\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Mariana-apre\u0300s-sa-routine.jpeg\")