{"id":2262,"date":"2022-09-01T11:41:37","date_gmt":"2022-09-01T11:41:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/?p=2262"},"modified":"2022-09-01T11:41:37","modified_gmt":"2022-09-01T11:41:37","slug":"leau-de-mer-est-elle-vraiment-bonne-pour-la-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/leau-de-mer-est-elle-vraiment-bonne-pour-la-sante\/","title":{"rendered":"L\u2019Eau De Mer Est-Elle Vraiment Bonne Pour La Sant\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019Homme utilise l<\/span><b>\u2019eau de mer pour soigner ses blessures du corps et de l\u2019\u00e2me<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> depuis l\u2019Antiquit\u00e9. Au XVIe si\u00e8cle, les m\u00e9decins britanniques vantaient les bienfaits de l\u2019hydroth\u00e9rapie et ses <\/span><b>propri\u00e9t\u00e9s curatives<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. L\u2019eau froide \u00e9tait \u00e9galement r\u00e9put\u00e9e pour <\/span><b>activer la circulation sanguine<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> et soigner la m\u00e9lancolie. Aujourd\u2019hui encore, on fait appel \u00e0 l\u2019eau de mer pour <\/span><b>se d\u00e9tendre et rajeunir la peau<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> &#8211; en t\u00e9moigne le nombre de centres de thalassoth\u00e9rapie \u00e0 travers le monde. Si ses vertus ne sont plus \u00e0 prouver, elle peut toutefois \u00eatre d\u00e9conseill\u00e9e et pr\u00e9senter quelques dangers.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/foreo_official\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2214\" src=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/banniere-insta-1.jpg\" alt=\"rejoignez FOREO sur instagram et d\u00e9couvrez nos offres sp\u00e9ciales et astuces beaut\u00e9\" width=\"970\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/banniere-insta-1-200x52.jpg 200w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/banniere-insta-1-300x77.jpg 300w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/banniere-insta-1-400x103.jpg 400w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/banniere-insta-1-600x155.jpg 600w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/banniere-insta-1-768x198.jpg 768w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/banniere-insta-1-800x206.jpg 800w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/banniere-insta-1.jpg 970w\" sizes=\"(max-width: 970px) 100vw, 970px\" \/><\/a><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_47_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table des mati&egrave;res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/leau-de-mer-est-elle-vraiment-bonne-pour-la-sante\/#Les-bienfaits-de-l%E2%80%99eau-salee-pour-le-corps\" title=\"Les bienfaits de l\u2019eau sal\u00e9e pour le corps\">Les bienfaits de l\u2019eau sal\u00e9e pour le corps<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/leau-de-mer-est-elle-vraiment-bonne-pour-la-sante\/#Ameliorer-la-circulation-sanguine\" title=\"Am\u00e9liorer la circulation sanguine\">Am\u00e9liorer la circulation sanguine<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/leau-de-mer-est-elle-vraiment-bonne-pour-la-sante\/#Reduire-le-stress-et-l%E2%80%99anxiete\" title=\"R\u00e9duire le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9\">R\u00e9duire le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/leau-de-mer-est-elle-vraiment-bonne-pour-la-sante\/#Booster-le-systeme-immunitaire\" title=\"Booster le syst\u00e8me immunitaire\">Booster le syst\u00e8me immunitaire<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/leau-de-mer-est-elle-vraiment-bonne-pour-la-sante\/#Faciliter-la-respiration\" title=\"Faciliter la respiration\">Faciliter la respiration<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/leau-de-mer-est-elle-vraiment-bonne-pour-la-sante\/#Les-bienfaits-de-l%E2%80%99eau-salee-pour-la-peau\" title=\"Les bienfaits de l\u2019eau sal\u00e9e pour la peau\">Les bienfaits de l\u2019eau sal\u00e9e pour la peau<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/leau-de-mer-est-elle-vraiment-bonne-pour-la-sante\/#Les-mefaits-de-l%E2%80%99eau-de-mer-pour-la-peau-et-l%E2%80%99organisme\" title=\"Les m\u00e9faits de l\u2019eau de mer pour la peau et l\u2019organisme\">Les m\u00e9faits de l\u2019eau de mer pour la peau et l\u2019organisme<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les-bienfaits-de-l%E2%80%99eau-salee-pour-le-corps\"><\/span><strong>Les bienfaits de l\u2019eau sal\u00e9e pour le corps<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Il vous est s\u00fbrement d\u00e9j\u00e0 arriv\u00e9 de ressentir cette sensation de br\u00fblure lorsque vous vous baignez avec une plaie ouverte. Et c\u2019est tout \u00e0 fait normal ! Le sel est historiquement reconnu pour<\/span><b> aider \u00e0 la cicatrisation des blessures, en aidant \u00e0 les d\u00e9sinfecter<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Les m\u00e9decins recommandent d\u2019ailleurs l\u2019utilisation de solution saline pour ses nombreuses propri\u00e9t\u00e9s. Et si nous ne vous conseillons pas pour autant de nettoyer copieusement vos plaies \u00e0 l\u2019eau de mer (celle-ci pouvant contenir des bact\u00e9ries), vous pouvez m\u00e9langer du sel et de l\u2019eau \u00e0 la maison pour profiter de leurs vertus.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ameliorer-la-circulation-sanguine\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Am\u00e9liorer la circulation sanguine<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019une des propri\u00e9t\u00e9s les plus connues de l\u2019eau sal\u00e9e est de <\/span><b>faciliter la circulation sanguine<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ce qui peut \u00eatre particuli\u00e8rement utile aux personnes souffrant de maladies telles que celle de Raynaud, se caract\u00e9risant par des spasmes des petits vaisseaux bloquant la circulation du sang, surtout au niveau des doigts et des orteils. En se baignant dans de l&rsquo;eau sal\u00e9e chaude, la microcirculation est am\u00e9lior\u00e9e et la douleur s\u2019estompe.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_2263\" style=\"width: 810px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2263\" class=\"wp-image-2263\" src=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/surf.jpeg\" alt=\"mer\" width=\"800\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/surf-200x113.jpeg 200w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/surf-300x169.jpeg 300w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/surf-400x225.jpeg 400w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/surf-600x338.jpeg 600w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/surf-768x432.jpeg 768w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/surf-800x450.jpeg 800w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/surf-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/surf.jpeg 1200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><p id=\"caption-attachment-2263\" class=\"wp-caption-text\"><em>Description photo : \u00catre \u00e0 la mer est \u00e0 la fois bon pour le corps et pour l\u2019esprit.<\/em><\/p><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Reduire-le-stress-et-l%E2%80%99anxiete\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">R\u00e9duire le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019eau de mer est \u00e9galement connue pour ses <\/span><b>propri\u00e9t\u00e9s relaxantes et apaisantes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. En effet, il est scientifiquement prouv\u00e9 que<\/span><b> se baigner r\u00e9duit le taux de cortisol dans le corps<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, cette hormone \u00e9tant produite en r\u00e9ponse \u00e0 des situations stressantes. D\u2019ailleurs, de nombreuses personnes t\u00e9moignent se sentir plus calmes et d\u00e9tendues apr\u00e8s avoir pass\u00e9 du temps dans la mer ou l\u2019oc\u00e9an.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Booster-le-systeme-immunitaire\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Booster le syst\u00e8me immunitaire<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Des \u00e9tudes montrent que les personnes se baignant souvent dans l\u2019eau de mer ont une <\/span><b>plus haute concentration de cellules immunitaires,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> en particulier de lymphocytes NK (cellules tueuses naturelles qui \u00e9liminent les cellules tumorales ou celles infect\u00e9es par un virus) et de lymphocytes T auxiliaires (cellules aidant \u00e0 la r\u00e9ponse immunitaire).&nbsp;<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Faciliter-la-respiration\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Faciliter la respiration<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Contre l\u2019asthme et les allergies, l\u2019eau de mer est une bonne alli\u00e9e qui permet de <\/span><b>r\u00e9duire l\u2019inflammation dans les bronches et de faciliter la respiration.&nbsp;<\/b><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les-bienfaits-de-l%E2%80%99eau-salee-pour-la-peau\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Les bienfaits de l\u2019eau sal\u00e9e pour la peau<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019eau de mer est une solution saline naturelle &#8211; et si la concentration de sel peut varier d\u2019un oc\u00e9an (ou d\u2019une mer) \u00e0 un autre, on l\u2019estime g\u00e9n\u00e9ralement autour de 3%. Mais elle est \u00e9galement <\/span><b>riche en composants min\u00e9raux<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> comme le magn\u00e9sium, le potassium, le calcium, le s\u00e9l\u00e9nium, le sodium et le sulfure, <\/span><b>dont notre peau a besoin<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Voici donc une liste non exhaustive des propri\u00e9t\u00e9s de l\u2019eau sal\u00e9e :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none;\">\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Nettoie et d\u00e9toxifie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> la peau<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Retire les impuret\u00e9s et exfolie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> les cellules mortes<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>D\u00e9sincruste les pores<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> et lutte contre les \u00e9ruptions cutan\u00e9es, id\u00e9al pour les personnes souffrant d\u2019acn\u00e9 l\u00e9g\u00e8re \u00e0 mod\u00e9r\u00e9e<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Apaise la peau<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> gr\u00e2ce \u00e0 une action anti-inflammatoire<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Hydrate<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> la peau<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Rajeunit le teint<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> et le rend plus \u00e9clatant<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Resserre les pores<\/b><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Aide \u00e0 la cicatrisation<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les-mefaits-de-l%E2%80%99eau-de-mer-pour-la-peau-et-l%E2%80%99organisme\"><\/span><strong>Les m\u00e9faits de l\u2019eau de mer pour la peau et l\u2019organisme<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Malgr\u00e9 toutes ces vertus, l\u2019eau de mer n\u2019est toutefois <\/span><b>pas sans danger pour la sant\u00e9<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> : l\u2019oc\u00e9an regorge de <\/span><b>bact\u00e9ries et de virus<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> qui peuvent vous causer du tort, tels que la salmonelle, la shigella ou encore l\u2019E. Coli. Se baigner dans une eau \u00e0 la composition douteuse peut provoquer des infections cutan\u00e9es, une grippe intestinale et des maladies respiratoires, c\u2019est pourquoi <\/span><b>il est important de se rincer \u00e0 l\u2019eau douce et d\u2019\u00e9viter au maximum de boire la tasse.<\/b> <b>Attention \u00e9galement \u00e0 la sur-exposition des plaies \u00e0 l\u2019eau sal\u00e9e<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, qui peut faire plus de mal que de bien en irritant la peau et en retardant ainsi la cicatrisation.&nbsp;<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_2264\" style=\"width: 810px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2264\" class=\"wp-image-2264\" src=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cre\u0300me-solaire.jpeg\" alt=\"coup de soleil\" width=\"800\" height=\"534\" srcset=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cre\u0300me-solaire-200x133.jpeg 200w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cre\u0300me-solaire-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cre\u0300me-solaire-400x267.jpeg 400w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cre\u0300me-solaire-600x400.jpeg 600w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cre\u0300me-solaire-768x513.jpeg 768w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cre\u0300me-solaire-800x534.jpeg 800w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cre\u0300me-solaire-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cre\u0300me-solaire-1200x801.jpeg 1200w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/cre\u0300me-solaire.jpeg 1536w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><p id=\"caption-attachment-2264\" class=\"wp-caption-text\"><em>Il est imp\u00e9ratif de se prot\u00e9ger du soleil en appliquant un SPF toutes les deux heures et apr\u00e8s chaque baignade.<\/em><\/p><\/div>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Enfin, <\/span><b>le pouvoir r\u00e9fl\u00e9chissant de l\u2019eau a tendance \u00e0 d\u00e9cupler les effets n\u00e9fastes des rayons UV,<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> c\u2019est pourquoi il est <\/span><b>absolument n\u00e9cessaire de s\u2019appliquer une protection solaire avant et apr\u00e8s chaque baignade<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pour ne pas risquer d\u2019attraper des coups de soleil.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Et pour prendre soin de votre peau apr\u00e8s avoir fait trempette, <\/span><b>n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 faire appel aux produits FOREO<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pour la garder saine et prot\u00e9g\u00e9e.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"fasc-button fasc-size-medium fasc-type-glossy fasc-rounded-medium fasc-style-bold\" style=\"background-color: #ff0000; color: #ffffff;\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\">Je me chouchoute avec FOREO<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2206\" src=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/banniere-CTA.jpg\" alt=\"d\u00e9couvrez les produits FOREO et prenez soin de vous\" width=\"970\" height=\"250\" srcset=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/banniere-CTA-200x52.jpg 200w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/banniere-CTA-300x77.jpg 300w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/banniere-CTA-400x103.jpg 400w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/banniere-CTA-600x155.jpg 600w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/banniere-CTA-768x198.jpg 768w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/banniere-CTA-800x206.jpg 800w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/banniere-CTA.jpg 970w\" sizes=\"(max-width: 970px) 100vw, 970px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019Homme utilise l\u2019eau de mer pour soigner ses blessures du corps et de l\u2019\u00e2me depuis l\u2019Antiquit\u00e9. 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