{"id":2937,"date":"2023-06-27T15:09:26","date_gmt":"2023-06-27T15:09:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/?p=2937"},"modified":"2023-08-09T12:37:29","modified_gmt":"2023-08-09T12:37:29","slug":"laissez-votre-peau-respirer-grace-au-skin-cycling","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/laissez-votre-peau-respirer-grace-au-skin-cycling\/","title":{"rendered":"Laissez votre Peau Respirer Gr\u00e2ce au Skin Cycling"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Malgr\u00e9 son nom, le<\/span><b> \u00ab\u00a0skin cycling\u00a0\u00bb <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">n&rsquo;est pas un entra\u00eenement intensif pour votre \u00e9piderme. Au contraire, il s&rsquo;agit d&rsquo;un terme utilis\u00e9 pour d\u00e9crire la mani\u00e8re dont les produits sont appliqu\u00e9s sur la peau, avec des r\u00e8gles sp\u00e9cifiques qui permettent de tirer le meilleur parti des <\/span><b>principes actifs. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Bien que le concept ne soit pas nouveau, le <\/span><b>skin cycling <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">est devenu populaire gr\u00e2ce \u00e0<\/span>&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/les-tendances-beaute-tiktok-qui-meritent-detre-integrees-a-votre-routine\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>TikTok<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, o\u00f9 le hashtag devenu viral compte plus de <\/span><b>400 millions de vues.&nbsp;<\/b><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/foreo_france\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2812 size-full\" src=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Rejoignez-nous-sur-instagram-Suivez-@foreo_france-pour-decouvrir-nos-offres-speciales-et-astuces-beaute-e1681394211743.png\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"206\" srcset=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Rejoignez-nous-sur-instagram-Suivez-@foreo_france-pour-decouvrir-nos-offres-speciales-et-astuces-beaute-e1681394211743-200x52.png 200w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Rejoignez-nous-sur-instagram-Suivez-@foreo_france-pour-decouvrir-nos-offres-speciales-et-astuces-beaute-e1681394211743-300x77.png 300w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Rejoignez-nous-sur-instagram-Suivez-@foreo_france-pour-decouvrir-nos-offres-speciales-et-astuces-beaute-e1681394211743-400x103.png 400w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Rejoignez-nous-sur-instagram-Suivez-@foreo_france-pour-decouvrir-nos-offres-speciales-et-astuces-beaute-e1681394211743-600x155.png 600w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Rejoignez-nous-sur-instagram-Suivez-@foreo_france-pour-decouvrir-nos-offres-speciales-et-astuces-beaute-e1681394211743-768x198.png 768w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Rejoignez-nous-sur-instagram-Suivez-@foreo_france-pour-decouvrir-nos-offres-speciales-et-astuces-beaute-e1681394211743.png 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/span><\/a><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_47_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table des mati&egrave;res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/laissez-votre-peau-respirer-grace-au-skin-cycling\/#Qu%E2%80%99est-ce-que-le-skin-cycling\" title=\"Qu&rsquo;est-ce que le skin cycling ?\">Qu&rsquo;est-ce que le skin cycling ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/laissez-votre-peau-respirer-grace-au-skin-cycling\/#A-quoi-ressemble-une-routine-de-skin-cycling\" title=\"\u00c0 quoi ressemble une routine de skin cycling ?\">\u00c0 quoi ressemble une routine de skin cycling ?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3'><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/laissez-votre-peau-respirer-grace-au-skin-cycling\/#Comment-proceder\" title=\"Comment proc\u00e9der ?&nbsp;\">Comment proc\u00e9der ?&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/laissez-votre-peau-respirer-grace-au-skin-cycling\/#Le-skin-cycling-au-fil-du-temps\" title=\"Le skin cycling au fil du temps\">Le skin cycling au fil du temps<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/laissez-votre-peau-respirer-grace-au-skin-cycling\/#Une-routine-intelligente-qui-fait-la-difference\" title=\"Une routine intelligente qui fait la diff\u00e9rence !\">Une routine intelligente qui fait la diff\u00e9rence !<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qu%E2%80%99est-ce-que-le-skin-cycling\"><\/span><b>Qu&rsquo;est-ce que le skin cycling ?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Alors que pour de nombreuses m\u00e9thodes populaires de soins, il faut utiliser plus de 10 produits,<\/span><b> le skin cycling est plus simple.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Fondamentalement, le<\/span><b> skin cycling<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> est une routine de soins de la peau qui permet d&rsquo;avoir des <\/span><b>\u00ab\u00a0jours de repos\u00a0\u00bb<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> au cours de la semaine. Ainsi, votre peau peut se <\/span><b>r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">apr\u00e8s l&rsquo;utilisation de certains produits.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"A-quoi-ressemble-une-routine-de-skin-cycling\"><\/span><b>\u00c0 quoi ressemble une routine de skin cycling ?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La routine de skin cycling classique se d\u00e9roule sur <\/span><b>quatre jours <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">: la premi\u00e8re nuit est d\u00e9di\u00e9e \u00e0 <\/span><b>l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/le-gommage-du-visage-a-la-maison-ou-comment-exfolier-sans-se-tromper\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">exfoliation<\/a><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, la deuxi\u00e8me \u00e0 l&rsquo;utilisation de <\/span><a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/quest-ce-que-le-retinol\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>r\u00e9tino\u00efdes<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, et les troisi\u00e8me et quatri\u00e8me sont des <\/span><b>nuits de r\u00e9cup\u00e9ration.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Ensuite, vous <\/span><b>r\u00e9p\u00e9tez le cycle<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Vous pouvez \u00e9galement consulter votre <\/span><a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/decouvrez-les-bienfaits-du-nouveau-produit-foreo-decryptes-par-une-dermatologue\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>dermatologue<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, qui peut sugg\u00e9rer des variations de la m\u00e9thode en fonction de la <\/span><b>r\u00e9action <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">de votre peau.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment-proceder\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Comment proc\u00e9der ?&nbsp;<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><b>Soir n\u00b01 : <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Consacrez votre peau \u00e0 l\u2019<\/span><b>exfoliation<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, nettoyez votre peau avec votre <\/span><b>LUNA\u2122 4<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, puis <\/span><b>exfoliez <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">en \u00e9liminant les <\/span><b>cellules mortes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> de la surface de la peau.<\/span><\/p>\n<p><b>Soir n\u00b02 :<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Cette nuit est consacr\u00e9e aux <\/span><b>r\u00e9tino\u00efdes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, optez pour un s\u00e9rum ou une cr\u00e8me \u00e0 base de <\/span><b><a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/les-essentiels-de-lete-pour-des-vacances-reussies\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">r\u00e9tinol<\/a>. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Ce sont<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">des d\u00e9riv\u00e9s de la vitamine A qui aident \u00e0 <\/span><b>r\u00e9duire l&rsquo;apparence des <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/peut-on-attenuer-ses-rides-grace-au-maquillage\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">rides<\/a> et ridules.&nbsp;<\/b><\/p>\n<p><b>Soir n\u00b03 et 4 :<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Enfin, prenez deux jours de <\/span><b>r\u00e9cup\u00e9ration<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Ces nuits-l\u00e0, abstenez-vous des acides <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/comment-sexfolier-le-visage-selon-son-type-de-peau\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">exfoliants<\/a> et des r\u00e9tino\u00efdes, et<\/span><b> laissez votre peau r\u00e9cup\u00e9rer<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Concentrez-vous sur la <\/span><b>nutrition <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">de votre peau et la r\u00e9paration de la<\/span><b> barri\u00e8re cutan\u00e9e<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> en privil\u00e9giant <\/span><b>l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/hydratation-saine-astuces-de-soins-de-la-peau-pour-garder-votre-peau-hydratee-en-ete\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">hydratation <\/a><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et <\/span><b>l&rsquo;humidit\u00e9<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, et en \u00e9vitant les ingr\u00e9dients irritants.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les troisi\u00e8me et quatri\u00e8me nuits sont donc id\u00e9ales pour adopter la <\/span><b><a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/la-routine-de-beaute-suedoise-foreo-secrets-pour-une-peau-radieuse-et-eclatante\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">routine su\u00e9doise<\/a> d&rsquo;hydratation. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">La Routine d&rsquo;Hydratation Su\u00e9doise de FOREO est une routine perfectionn\u00e9e qui permet d&rsquo;obtenir une peau correctement hydrat\u00e9e. Elle <\/span><b>augmente l&rsquo;hydratation de la peau de 126% en un rien de temps.&nbsp; <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Pour cela, utilisez l&rsquo;appareil <\/span><a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/on-demasque-ufo-2-le-soin-visage-ultra-efficace-pour-vous-faire-la-peau\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>UFO\u2122 2<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> de FOREO, con\u00e7u dans le but de b\u00e9n\u00e9ficier pleinement des cinq traitements de spa les plus populaires : masque <\/span><b>anti-\u00e2ge, thermoth\u00e9rapie, cryoth\u00e9rapie, <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/luminotherapie-decouvrez-tous-les-bienfaits-de-la-lumiere-led-pour-votre-peau\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lumi\u00e8res LED <\/a><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et<\/span><a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/les-pulsations-t-sonic-la-technologie-qui-prend-soin-de-votre-peau\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b> massage T-Sonic\u2122<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, depuis le confort de votre domicile,<\/span><b> en moins de 2 minutes.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Apr\u00e8s application de votre masque, recherchez des produits <\/span><b>hydratants <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">afin de ne pas trop la charger. FOREO a con\u00e7u pour cela la gamme hydratante<\/span><b> SUPERCHARGED\u2122 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">pour favoriser la <\/span><b>r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">de votre peau.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Appliquez la<\/span><b> cr\u00e8me hydratante SUPERCHARGED\u2122 HA+PGA Triple-Action, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">avec une formule riche et une texture l\u00e9g\u00e8re, elle est fournit une hydratation <\/span><b>longue dur\u00e9e<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, am\u00e9liore <\/span>l&rsquo;<b><a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/booster-le-collagene-et-lelastine-astuces-pour-un-derme-ferme-et-une-peau-souple\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e9lasticit\u00e9 <\/a><\/b><span style=\"font-weight: 400;\">de la peau, pr\u00e9vient <\/span><b>la perte d&rsquo;hydratation <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et <\/span><b>renforce la barri\u00e8re cutan\u00e9e.&nbsp;<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En compl\u00e9ment, utilisez le<\/span><b> masque de nuit ultra-hydratant SUPERCHARGED\u2122<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> aux propri\u00e9t\u00e9s <\/span><b>revitalisantes<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, con\u00e7u pour <\/span><b>calmer <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">votre peau, et <\/span><b>retenir efficacement l&rsquo;hydratation <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">pendant votre sommeil.&nbsp;<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_2941\" style=\"width: 610px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2941\" class=\"wp-image-2941 size-fusion-600\" src=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Copy-of-SUPERCHARGED_Ultra-Hydrating-Sleeping-Mask_lifestyle-03-600x899.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"899\" srcset=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Copy-of-SUPERCHARGED_Ultra-Hydrating-Sleeping-Mask_lifestyle-03-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Copy-of-SUPERCHARGED_Ultra-Hydrating-Sleeping-Mask_lifestyle-03-400x599.jpg 400w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Copy-of-SUPERCHARGED_Ultra-Hydrating-Sleeping-Mask_lifestyle-03-600x899.jpg 600w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Copy-of-SUPERCHARGED_Ultra-Hydrating-Sleeping-Mask_lifestyle-03-684x1024.jpg 684w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Copy-of-SUPERCHARGED_Ultra-Hydrating-Sleeping-Mask_lifestyle-03-768x1150.jpg 768w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Copy-of-SUPERCHARGED_Ultra-Hydrating-Sleeping-Mask_lifestyle-03-800x1198.jpg 800w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Copy-of-SUPERCHARGED_Ultra-Hydrating-Sleeping-Mask_lifestyle-03-1025x1536.jpg 1025w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Copy-of-SUPERCHARGED_Ultra-Hydrating-Sleeping-Mask_lifestyle-03-1200x1798.jpg 1200w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Copy-of-SUPERCHARGED_Ultra-Hydrating-Sleeping-Mask_lifestyle-03-1367x2048.jpg 1367w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Copy-of-SUPERCHARGED_Ultra-Hydrating-Sleeping-Mask_lifestyle-03-scaled.jpg 1709w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><p id=\"caption-attachment-2941\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/supercharged-sleeping-mask\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">SUPERCHARGED\u2122 Ultra-Hydrating Sleeping Mask<\/a><\/p><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le-skin-cycling-au-fil-du-temps\"><\/span><b>Le skin cycling au fil du temps<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vous vous demandez peut-\u00eatre <\/span><b>combien de temps<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> vous devez continuer cette pratique. Il n&rsquo;y a pas de r\u00e9ponse unique \u00e0 cette question, vous pouvez r\u00e9p\u00e9ter et modifier votre routine de skin cycling au fil du temps. Observez simplement <\/span><b>comment votre peau r\u00e9agit <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et traitez-la avec <\/span><b>douceur<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Vous pouvez r\u00e9p\u00e9tez plusieurs fois votre routine ou \u00e9galement la pratiquer de mani\u00e8re continue, tout d\u00e9pend de la r\u00e9action de votre peau aux principes actifs que vous utilisez. Une chose \u00e0 garder \u00e0 l&rsquo;esprit est que<\/span><b> la constance est plus importante que la fr\u00e9quence. <\/b>Utilisez ainsi vos produits <strong>r\u00e9guli\u00e8rement, <\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">m\u00eame si vous ne les utilisez pas quotidiennement.<\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Une-routine-intelligente-qui-fait-la-difference\"><\/span><b>Une routine intelligente qui fait la diff\u00e9rence !<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le skin cycling encourage les gens \u00e0 utiliser les produits de mani\u00e8re <\/span><b>strat\u00e9gique <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">afin qu&rsquo;ils se compl\u00e8tent r\u00e9ellement. Cette technique aide \u00e0 <\/span><b>restaurer la barri\u00e8re cutan\u00e9e<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, r\u00e9duire les effets secondaires des produits et<\/span><b> pr\u00e9venir les irritations et l&rsquo;inflammation. <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">Prenez soin de votre peau avec douceur et constance, et vous r\u00e9colterez les b\u00e9n\u00e9fices d&rsquo;une<\/span><b> peau saine <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et <\/span><b>\u00e9clatante.<\/b><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"font-weight: 400;\"><a class=\"fasc-button fasc-size-medium fasc-type-glossy fasc-rounded-medium fasc-style-bold\" style=\"background-color: #ff0000; color: #ffffff;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/supercharged-triple-action-intense-moisturizer\">Faites le plein d\u2019hydratation avec la gamme SUPERCHARGED de FOREO<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Malgr\u00e9 son nom, le \u00ab\u00a0skin cycling\u00a0\u00bb n&rsquo;est pas un entra\u00eenement intensif pour votre \u00e9piderme. 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