{"id":3031,"date":"2023-08-07T13:25:00","date_gmt":"2023-08-07T13:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/?p=3031"},"modified":"2023-08-09T12:37:01","modified_gmt":"2023-08-09T12:37:01","slug":"julie-danlos-controleuse-aerienne-femmes-dexception","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/julie-danlos-controleuse-aerienne-femmes-dexception\/","title":{"rendered":"Julie Danlos, Contr\u00f4leuse A\u00e9rienne &#8211; Femmes d\u2019Exception"},"content":{"rendered":"<p>Dans notre s\u00e9rie de pr\u00e9sentation de <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/deborah-pardo-conferenciere-specialisee-dans-la-biodiversite-et-le-leadership-environnemental\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>femmes d&rsquo;exception<\/b><\/a>, nous sommes ravis de vous pr\u00e9senter <b>Julie Danlos<\/b>. Toujours fascin\u00e9e par les hauteurs et le fonctionnement a\u00e9rien, Julie a suivi sa <b>passion <\/b>en se lan\u00e7ant dans une formation rigoureuse pour devenir <b>contr\u00f4leuse a\u00e9rienne.<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dans notre interview exclusive avec Julie, nous avons explor\u00e9 comment sa passion l\u2019a men\u00e9e \u00e0 son m\u00e9tier d&rsquo;<\/span><b>assurer la s\u00e9curit\u00e9<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dans les cieux.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9couvrez plus en d\u00e9tail le m\u00e9tier de Julie Danlos, son parcours et sa vision de sa profession.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/foreo_france\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2812\" src=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Rejoignez-nous-sur-instagram-Suivez-@foreo_france-pour-decouvrir-nos-offres-speciales-et-astuces-beaute-e1681394211743.png\" alt=\"Instagram\" width=\"800\" height=\"206\" srcset=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Rejoignez-nous-sur-instagram-Suivez-@foreo_france-pour-decouvrir-nos-offres-speciales-et-astuces-beaute-e1681394211743-200x52.png 200w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Rejoignez-nous-sur-instagram-Suivez-@foreo_france-pour-decouvrir-nos-offres-speciales-et-astuces-beaute-e1681394211743-300x77.png 300w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Rejoignez-nous-sur-instagram-Suivez-@foreo_france-pour-decouvrir-nos-offres-speciales-et-astuces-beaute-e1681394211743-400x103.png 400w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Rejoignez-nous-sur-instagram-Suivez-@foreo_france-pour-decouvrir-nos-offres-speciales-et-astuces-beaute-e1681394211743-600x155.png 600w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Rejoignez-nous-sur-instagram-Suivez-@foreo_france-pour-decouvrir-nos-offres-speciales-et-astuces-beaute-e1681394211743-768x198.png 768w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Rejoignez-nous-sur-instagram-Suivez-@foreo_france-pour-decouvrir-nos-offres-speciales-et-astuces-beaute-e1681394211743.png 800w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/a><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_47_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table des mati&egrave;res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/julie-danlos-controleuse-aerienne-femmes-dexception\/#Pouvez-vous-nous-parler-de-votre-parcours-professionnel-en-tant-que-controleuse-aerienne-Qu%E2%80%99est-ce-qui-vous-a-attire-vers-ce-domaine\" title=\"Pouvez-vous nous parler de votre parcours professionnel en tant que contr\u00f4leuse a\u00e9rienne ? Qu&rsquo;est-ce qui vous a attir\u00e9 vers ce domaine ?\">Pouvez-vous nous parler de votre parcours professionnel en tant que contr\u00f4leuse a\u00e9rienne ? Qu&rsquo;est-ce qui vous a attir\u00e9 vers ce domaine ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/julie-danlos-controleuse-aerienne-femmes-dexception\/#Qu%E2%80%99est-ce-qu%E2%80%99une-journee-type-en-tant-que-controleuse-aerienne-Quelles-sont-vos-principales-responsabilites-et-taches\" title=\"Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une journ\u00e9e type en tant que contr\u00f4leuse a\u00e9rienne ? Quelles sont vos principales responsabilit\u00e9s et t\u00e2ches ?\">Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une journ\u00e9e type en tant que contr\u00f4leuse a\u00e9rienne ? Quelles sont vos principales responsabilit\u00e9s et t\u00e2ches ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/julie-danlos-controleuse-aerienne-femmes-dexception\/#Comment-voyez-vous-l%E2%80%99importance-de-votre-role-dans-la-securite-et-l%E2%80%99efficacite-des-operations-aeriennes\" title=\"Comment voyez-vous l&rsquo;importance de votre r\u00f4le dans la s\u00e9curit\u00e9 et l&rsquo;efficacit\u00e9 des op\u00e9rations a\u00e9riennes ?&nbsp;\">Comment voyez-vous l&rsquo;importance de votre r\u00f4le dans la s\u00e9curit\u00e9 et l&rsquo;efficacit\u00e9 des op\u00e9rations a\u00e9riennes ?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/julie-danlos-controleuse-aerienne-femmes-dexception\/#Avez-vous-deja-rencontre-en-tant-que-femme-des-difficultes-dans-votre-parcours-Si-oui-comment-les-avez-vous-surmontees\" title=\"Avez-vous d\u00e9j\u00e0 rencontr\u00e9 en tant que femme des difficult\u00e9s dans votre parcours ? Si oui comment les avez-vous surmont\u00e9es ?\">Avez-vous d\u00e9j\u00e0 rencontr\u00e9 en tant que femme des difficult\u00e9s dans votre parcours ? Si oui comment les avez-vous surmont\u00e9es ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/julie-danlos-controleuse-aerienne-femmes-dexception\/#Quels-conseils-donneriez-vous-aux-personnes-qui-envisagent-de-poursuivre-une-carriere-en-tant-que-controleur-aerien-Quelles-competences-ou-qualites-sont-essentielles-pour-reussir-dans-ce-domaine\" title=\"Quels conseils donneriez-vous aux personnes qui envisagent de poursuivre une carri\u00e8re en tant que contr\u00f4leur a\u00e9rien ? Quelles comp\u00e9tences ou qualit\u00e9s sont essentielles pour r\u00e9ussir dans ce domaine ?&nbsp;\">Quels conseils donneriez-vous aux personnes qui envisagent de poursuivre une carri\u00e8re en tant que contr\u00f4leur a\u00e9rien ? Quelles comp\u00e9tences ou qualit\u00e9s sont essentielles pour r\u00e9ussir dans ce domaine ?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/julie-danlos-controleuse-aerienne-femmes-dexception\/#Y-a-t-il-des-moments-difficiles-dans-votre-travail-qui-peuvent-generer-du-stress-Comment-gerez-vous-la-pression-et-maintenez-vous-votre-calme-dans-des-situations-critiques\" title=\"Y a-t-il des moments difficiles dans votre travail qui peuvent g\u00e9n\u00e9rer du stress ? Comment g\u00e9rez-vous la pression et maintenez-vous votre calme dans des situations critiques ? \">Y a-t-il des moments difficiles dans votre travail qui peuvent g\u00e9n\u00e9rer du stress ? Comment g\u00e9rez-vous la pression et maintenez-vous votre calme dans des situations critiques ? <\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/julie-danlos-controleuse-aerienne-femmes-dexception\/#Avez-vous-des-moments-particulierement-memorables-ou-gratifiants-dans-votre-carriere-ou-dans-un-tout-autre-contexte\" title=\"Avez-vous des moments particuli\u00e8rement m\u00e9morables ou gratifiants dans votre carri\u00e8re ou dans un tout autre contexte ?\">Avez-vous des moments particuli\u00e8rement m\u00e9morables ou gratifiants dans votre carri\u00e8re ou dans un tout autre contexte ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/julie-danlos-controleuse-aerienne-femmes-dexception\/#FOREO-est-la-premiere-marque-de-beaute-specialisee-dans-les-appareils-de-soin-professionnels-garantissant-des-soins-rapides-et-efficaces-Comment-trouvez-vous-le-temps-avec-votre-travail-pour-prendre-soin-de-vous\" title=\"FOREO est la premi\u00e8re marque de beaut\u00e9 sp\u00e9cialis\u00e9e dans les appareils de soin professionnels garantissant des soins rapides et efficaces. Comment trouvez-vous le temps avec votre travail pour prendre soin de vous ?\">FOREO est la premi\u00e8re marque de beaut\u00e9 sp\u00e9cialis\u00e9e dans les appareils de soin professionnels garantissant des soins rapides et efficaces. Comment trouvez-vous le temps avec votre travail pour prendre soin de vous ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/julie-danlos-controleuse-aerienne-femmes-dexception\/#Quels-sont-vos-rituels-pour-prendre-soin-de-vous-Avez-vous-des-astuces-a-nous-partager\" title=\"Quels sont vos rituels pour prendre soin de vous ? Avez-vous des astuces \u00e0 nous partager ?\">Quels sont vos rituels pour prendre soin de vous ? Avez-vous des astuces \u00e0 nous partager ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/julie-danlos-controleuse-aerienne-femmes-dexception\/#Il-y-a-t-il-une-femme-ou-le-parcours-d%E2%80%99une-femme-qui-vous-inspire-au-quotidien-Qui-est-votre-femme-d%E2%80%99exception\" title=\"Il y a-t-il une femme ou le parcours d&rsquo;une femme qui vous inspire au quotidien ? Qui est votre femme d&rsquo;exception ?\">Il y a-t-il une femme ou le parcours d&rsquo;une femme qui vous inspire au quotidien ? Qui est votre femme d&rsquo;exception ?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pouvez-vous-nous-parler-de-votre-parcours-professionnel-en-tant-que-controleuse-aerienne-Qu%E2%80%99est-ce-qui-vous-a-attire-vers-ce-domaine\"><\/span><b>Pouvez-vous nous parler de votre parcours professionnel en tant que contr\u00f4leuse a\u00e9rienne ? Qu&rsquo;est-ce qui vous a attir\u00e9 vers ce domaine ?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">J\u2019ai d\u00e9couvert le m\u00e9tier de <\/span><b>contr\u00f4leuse a\u00e9rienne<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> lorsque j&rsquo;\u00e9tais en classe de 5eme, lorsque je suis all\u00e9e au CIO (centre d&rsquo;information sur l&rsquo;orientation) et que je croyais vouloir \u00eatre pilote, jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019un article nomm\u00e9 <\/span><b>\u00ab devenez contr\u00f4leur a\u00e9rien \u00bb<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> m&rsquo;a conquise. J&rsquo;ai donc orient\u00e9 mes \u00e9tudes en <\/span><b>Scientifique<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, puis j\u2019ai effectu\u00e9 une classe pr\u00e9paratoire au lyc\u00e9e Janson de Sailly \u00e0 Paris. Ce qui m\u2019a permis de passer le <\/span><b>concours ICNA <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">(ing\u00e9nieur du contr\u00f4le de la navigation a\u00e9rienne qui depuis est devenu MTCA = Master en Management et Contr\u00f4le du Trafic A\u00e9rien), <\/span><b>formation en 3 ans<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e0 l\u2019<\/span><b>ENAC<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (Ecole Nationale de l\u2019Aviation Civile) \u00e0 Toulouse. En sortie de promotion, on choisit son premier lieu d\u2019affectation, et \u00e9tant bien class\u00e9e j\u2019ai pu choisir le <\/span><b>Centre R\u00e9gional de la Navigation a\u00e9rienne Sud-Est<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, situ\u00e9 \u00e0 Aix-en-Provence qui est tr\u00e8s c\u00f4t\u00e9, m\u00eame si on ne voit pas les avions comme les coll\u00e8gues qui travaillent dans une tour sur a\u00e9roport. Cela fait maintenant bient\u00f4t 21 ans que j\u2019y exerce ma profession et je n&rsquo;ai pas envie de changer.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ce qui m&rsquo;attirait dans ce m\u00e9tier, c\u2019\u00e9tait l&rsquo;<\/span><b>a\u00e9ronautique<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> car mes deux parents \u00e9taient ing\u00e9nieurs chez Dassault Aviation et j&rsquo;avais donc d\u00e9j\u00e0 la passion des avions, mais \u00e9galement le c\u00f4t\u00e9 <\/span><b>adr\u00e9naline <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">du m\u00e9tier. Pas de routine \u00ab m\u00e9tro boulot dodo \u00bb avec ses<\/span><b> horaires d\u00e9cal\u00e9s <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et j\u2019avoue, le c\u00f4t\u00e9 <\/span><b>\u00ab c&rsquo;est moi qui g\u00e8re \u00bb<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> voire \u00ab je contr\u00f4le tout \u00bb me plait ! Comment transformer un d\u00e9faut qui peut \u00eatre pathologique en super atout !<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qu%E2%80%99est-ce-qu%E2%80%99une-journee-type-en-tant-que-controleuse-aerienne-Quelles-sont-vos-principales-responsabilites-et-taches\"><\/span><b>Qu&rsquo;est-ce qu&rsquo;une journ\u00e9e type en tant que contr\u00f4leuse a\u00e9rienne ? Quelles sont vos principales responsabilit\u00e9s et t\u00e2ches ?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">D\u00e9j\u00e0 il n\u2019y a pas de journ\u00e9e type, puisque nous fonctionnons en <\/span><b>travail d\u2019\u00e9quipe <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">en <\/span><b>horaires d\u00e9cal\u00e9s<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> donc on encha\u00eene les jours de travail. Par exemple, je peux enchainer : matin, jour, soir\u00e9e, repos, repos, matin, jour, nuit, 4 jours de repos et ainsi de suite sur 12 jours r\u00e9guliers. Pas de routine et d\u2019inscription au yoga le lundi de 18h \u00e0 19h par exemple\u2026 Nos s\u00e9ances de travail durent <\/span><b>2h30 maximum <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">puis une pause est obligatoire pour maintenir une <\/span><b>attention constante<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Concernant les <\/span><b>responsabilit\u00e9s<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, c\u2019est comme si l\u2019espace a\u00e9rien \u00e9tait d\u00e9compos\u00e9 en petites bo\u00eetes et chaque volume de bo\u00eete correspond \u00e0 un <\/span><b>secteur de contr\u00f4le<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Nous tournons sur ces secteurs dans la zone de qualification \u00e0 laquelle nous appartenons pour bien conna\u00eetre les proc\u00e9dures, les d\u00e9tections et analyses de conflits entre nos flux majoritaires. Nous sommes en permanence dans l\u2019<\/span><b>anticipation<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> et la<\/span><b> prise de d\u00e9cision <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">parce que je le r\u00e9p\u00e8te souvent, on pourrait croire que tous ces plots radar que sont nos vols sont comme un jeu vid\u00e9o, mais on n\u2019a qu\u2019une seule vie ! Nous sommes <\/span><b>responsables de la vie <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">de milliers passagers simultan\u00e9ment, ceux des avions qui passent au m\u00eame moment dans notre secteur attribu\u00e9, mais heureusement nous n\u2019y pensons pas sur l\u2019instant, sinon ce serait paralysant !<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment-voyez-vous-l%E2%80%99importance-de-votre-role-dans-la-securite-et-l%E2%80%99efficacite-des-operations-aeriennes\"><\/span><b>Comment voyez-vous l&rsquo;importance de votre r\u00f4le dans la s\u00e9curit\u00e9 et l&rsquo;efficacit\u00e9 des op\u00e9rations a\u00e9riennes ?&nbsp;<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Elle est <\/span><b>primordiale<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, sans vouloir nous envoyer de fleurs. Nous sommes les <\/span><b>yeux du pilote<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, il a d\u00e9pos\u00e9 un plan de vol avec une route a\u00e9rienne mais apr\u00e8s, il d\u00e9pend enti\u00e8rement du <\/span><b>contr\u00f4le a\u00e9rien<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Nous lui devons la <\/span><b>s\u00e9curit\u00e9 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et disposons pour cela des caps pour l\u2019orienter devant ou derri\u00e8re un autre trafic convergent. Nous avons aussi des <\/span><b>niveaux de vols<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> diff\u00e9rents pour le monter ou le descendre m\u00eame s\u2019il est en phase de croisi\u00e8re, des directes pour le raccourcir et ainsi acc\u00e9l\u00e9rer le trafic. Nous devons \u00e9galement l\u2019informer des <\/span><b>conditions m\u00e9t\u00e9orologiques<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, tout cela fait partie de nos t\u00e2ches. Notre mission, c&rsquo;est d&rsquo;assurer la <\/span><b>s\u00e9curit\u00e9 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et la <\/span><b>fluidit\u00e9 du trafic a\u00e9rien<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, et il n\u2019y a pas (encore !) de machine qui sait nous remplacer. Ronald Reagan avait investi beaucoup d\u2019argent pour essayer d\u2019\u00e9vincer les contr\u00f4leurs de son pays mais ce fut un \u00e9chec et nous sommes toujours l\u00e0. Un pilote m\u2019avait dit une fois qu\u2019il pensait sinc\u00e8rement que son m\u00e9tier dispara\u00eetrait avant le notre.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Avez-vous-deja-rencontre-en-tant-que-femme-des-difficultes-dans-votre-parcours-Si-oui-comment-les-avez-vous-surmontees\"><\/span><b>Avez-vous d\u00e9j\u00e0 rencontr\u00e9 en tant que femme des difficult\u00e9s dans votre parcours ? Si oui comment les avez-vous surmont\u00e9es ?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">C\u2019est s\u00fbr que les femmes sont <\/span><b>minoritaires <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">dans ce m\u00e9tier mais c\u2019est de moins en moins vrai et <\/span><b>le salaire est le m\u00eame<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pour une femme ou un homme dans notre milieu puisque nous sommes <\/span><b>fonctionnaires<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, cela est suffisamment rare pour \u00eatre mentionn\u00e9. La seule chose qui m\u2019a choqu\u00e9e un jour, c\u2019\u00e9tait un journaliste du<\/span><b> journal Le Monde<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> tr\u00e8s m\u00e9content sur les gr\u00e8ves r\u00e9currentes des contr\u00f4leurs a\u00e9riens. Il avait r\u00e9dig\u00e9 un article o\u00f9 il disait que le m\u00e9tier se f\u00e9minisant de plus en plus, les contr\u00f4leurs accordent maintenant plus d\u2019importance \u00e0 aller chercher leurs enfants \u00e0 l\u2019\u00e9cole qu\u2019\u00e0 bien g\u00e9rer le trafic a\u00e9rien\u2026 Tellement sexiste, faux et injuste !<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sinon<\/span><b> travailler la nuit<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> lorsque l\u2019on est enceinte de plus de 7 mois est complexe mais les \u00e9quipes s\u2019arrangent et je n\u2019ai pas eu \u00e0 le vivre, puisque j\u2019\u00e9tais d\u00e9tach\u00e9e en horaires de bureau sur un projet pour un nouveau syst\u00e8me pendant ma grossesse. Ce projet nomm\u00e9 <\/span><b>4Flight <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">visait \u00e0 supprimer les strips (bandelettes de papier repr\u00e9sentant chacune un avion) pour un syst\u00e8me enti\u00e8rement <\/span><b>\u00e9lectronique<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, o\u00f9 nos <\/span><b>clairances <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">(autorisations\/ordres de contr\u00f4le) sont directement entr\u00e9es sur les \u00e9tiquettes des vols sur l\u2019\u00e9cran radar et avec de <\/span><b>nouveaux outils de contr\u00f4le plus performants<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, c\u2019est un peu mon 2<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e8me<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> b\u00e9b\u00e9.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels-conseils-donneriez-vous-aux-personnes-qui-envisagent-de-poursuivre-une-carriere-en-tant-que-controleur-aerien-Quelles-competences-ou-qualites-sont-essentielles-pour-reussir-dans-ce-domaine\"><\/span><b>Quels conseils donneriez-vous aux personnes qui envisagent de poursuivre une carri\u00e8re en tant que contr\u00f4leur a\u00e9rien ? Quelles comp\u00e9tences ou qualit\u00e9s sont essentielles pour r\u00e9ussir dans ce domaine ?&nbsp;<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La pr\u00e9pa a \u00e9t\u00e9 pour moi un gros <\/span><b>challenge<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, j\u2019aimais les maths avant mais pas \u00e0 ce niveau de s\u00e9lection, et ma m\u00e8re me rappelait que c\u2019\u00e9tait souffrir deux ann\u00e9es seulement pour en <\/span><b>b\u00e9n\u00e9ficier tout le reste de ma vie<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ce qui s\u2019av\u00e9ra \u00eatre un bon conseil. J\u2019avais assur\u00e9 mes arri\u00e8res en passant le concours d\u2019Eurocontrol pour \u00eatre <\/span><b>contr\u00f4leur europ\u00e9en <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e0 Maastricht si jamais je n\u2019avais pas le concours fran\u00e7ais. Ce qui peut \u00eatre une piste car les tests de s\u00e9lection n\u2019ont rien \u00e0 voir avec le programme de pr\u00e9pa scientifique et sont plus bas\u00e9s sur la <\/span><b>logique <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et les tests <\/span><b>psychomoteurs<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, plus fid\u00e8les aux capacit\u00e9s d\u2019<\/span><b>analyse<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, de <\/span><b>synth\u00e8se <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et de <\/span><b>d\u00e9cision<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ce qui me para\u00eet plus pertinent.&nbsp;<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Une amie contr\u00f4leuse se pr\u00e9sente souvent en tant que <\/span><b>tricoteuse de nuages<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, jolie m\u00e9taphore d\u2019un m\u00e9tier pourtant bien terre \u00e0 terre et cart\u00e9sien. Il faut clairement avoir l\u2019esprit <\/span><b>scientifique<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, avec de solides bases en <\/span><b>anglais<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, la langue internationale de r\u00e9f\u00e9rence. Il est n\u00e9cessaire \u00e9galement d\u2019avoir une aisance avec les <\/span><b>outils informatiques<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, une bonne <\/span><b>r\u00e9silience <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e0 ne pas respecter le <\/span><b>cycle circadien<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (rythme biologique humain bas\u00e9 sur une journ\u00e9e active et un repos la nuit) et <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">surtout, un <\/span><b>sens aigu des responsabilit\u00e9s<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. De plus, les <\/span><b>normes m\u00e9dicales d\u2019aptitude<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> sont drastiques, on ne peut pas par exemple \u00eatre daltonien, il faut donc faire une visite m\u00e9dicale de v\u00e9rification avant de trop se projeter.<\/span><\/p>\n<div id=\"attachment_3033\" style=\"width: 410px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-3033\" class=\"wp-image-3033 size-fusion-400\" src=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/208784017_10159315466182954_2726724783787252250_n-400x533.jpg\" alt=\"\" width=\"400\" height=\"533\" srcset=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/208784017_10159315466182954_2726724783787252250_n-200x267.jpg 200w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/208784017_10159315466182954_2726724783787252250_n-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/208784017_10159315466182954_2726724783787252250_n-400x533.jpg 400w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/208784017_10159315466182954_2726724783787252250_n-600x800.jpg 600w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/208784017_10159315466182954_2726724783787252250_n-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/208784017_10159315466182954_2726724783787252250_n-800x1067.jpg 800w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/208784017_10159315466182954_2726724783787252250_n-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/208784017_10159315466182954_2726724783787252250_n-1200x1600.jpg 1200w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/208784017_10159315466182954_2726724783787252250_n.jpg 1536w\" sizes=\"(max-width: 400px) 100vw, 400px\" \/><p id=\"caption-attachment-3033\" class=\"wp-caption-text\">Julie Danlos<\/p><\/div>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Y-a-t-il-des-moments-difficiles-dans-votre-travail-qui-peuvent-generer-du-stress-Comment-gerez-vous-la-pression-et-maintenez-vous-votre-calme-dans-des-situations-critiques\"><\/span><b>Y a-t-il des moments difficiles dans votre travail qui peuvent g\u00e9n\u00e9rer du stress ? Comment g\u00e9rez-vous la pression et maintenez-vous votre calme dans des situations critiques ? <\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">En hiver, peu d\u2019avions volent dans le ciel, c\u2019est g\u00e9n\u00e9ralement plus tranquille. Mais l\u2019\u00e9t\u00e9, le trafic a\u00e9rien se <\/span><b>densifie <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et donne lieu \u00e0 des <\/span><b>pointes de trafic<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> qui font monter le <\/span><b>rythme cardiaque <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">de celui ou celle qui doit croiser tous ces avions dans un timbre-poste, car le ciel est tout petit. La France est le carrefour a\u00e9rien de beaucoup de <\/span><b>flux <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">se croisant au-dessus de son territoire. On atteint vite les<\/span><b> limites de la capacit\u00e9 humaine<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> et c\u2019est pour cela qu\u2019en tant que passager vous avez s\u00fbrement d\u00e9j\u00e0 entendu au sol avant le d\u00e9part le pilote vous annoncer qu\u2019il avait subi un <\/span><b>cr\u00e9neau <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">(retard) d\u00fb aux <\/span><b>r\u00e9gulations <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">du contr\u00f4le a\u00e9rien. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Ce n\u2019est pas par m\u00e9chancet\u00e9 mais bien au profit de la <\/span><b>s\u00e9curit\u00e9 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">en soulageant les camarades qui vont avoir une trop forte demande sur un secteur dans lequel passe votre vol en vous faisant passer l\u00e9g\u00e8rement plus tard. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Autre moment, quand le vol est en l\u2019air et qu\u2019on ne peut plus l\u2019arr\u00eater, quand on sent la <\/span><b>pointe arriver<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, qu\u2019on va<\/span><b> \u00ab prendre une charge \u00bb <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">comme on dit dans le jargon, c\u2019est <\/span><b>grisant <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et <\/span><b>stressant <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e0 la fois. Stressant parce qu\u2019il faut \u00eatre bon, <\/span><b>efficace <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et <\/span><b>m\u00e9thodique<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ne rien oublier comme conflits, prendre les <\/span><b>bonnes d\u00e9cisions<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> avec de courts laps de temps de r\u00e9flexion. Car toute mauvaise gestion peut avoir de graves <\/span><b>cons\u00e9quences <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">au point de vue de la s\u00e9curit\u00e9, sans m\u00eame penser \u00e0 la collision fatale dont on a tous conscience. Mais aussi grisant parce que c\u2019est hautement <\/span><b>satisfaisant <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">d\u2019avoir<\/span><b> d\u00e9m\u00eal\u00e9 les n\u0153uds<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, bien g\u00e9r\u00e9 sa s\u00e9quence charg\u00e9e et que tout soit rentr\u00e9 dans l\u2019ordre. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lorsque les avions volent vers leur destination sereinement, on se sent forc\u00e9ment <\/span><b>fier<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Les <\/span><b>hormones du stress<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> que repr\u00e9sentent le cortisol et l\u2019adr\u00e9naline nous rendent parfois un peu <\/span><b>\u00ab accros \u00bb <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00e0 ces situations excitantes mais l\u2019\u00eatre humain n&rsquo;est pas fait pour en vivre trop souvent.<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Avez-vous-des-moments-particulierement-memorables-ou-gratifiants-dans-votre-carriere-ou-dans-un-tout-autre-contexte\"><\/span><b>Avez-vous des moments particuli\u00e8rement m\u00e9morables ou gratifiants dans votre carri\u00e8re ou dans un tout autre contexte ?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quand le trafic est tranquille voire monotone et que d\u2019un seul coup \u00e7a bascule en <\/span><b>urgence<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, parce qu&rsquo; un enfant \u00e0 bord ou un s\u00e9nior <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">peut avoir une urgence m\u00e9dicale (on peut g\u00e9n\u00e9raliser \u00e0 tout passager m\u00eame si les s\u00e9niors qui sont plus victimes d\u2019urgences m\u00e9dicales \u00e0 bord)<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> et que nous devons <\/span><b>d\u00e9router le vol <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">pour que les services de sant\u00e9 le prennent en charge au sol au plus vite. Lorsque mon p\u00e8re, invit\u00e9 par le pilote dans le cockpit avait dit sur la fr\u00e9quence de contr\u00f4le entendue de tous : \u00ab vous travaillez tr\u00e8s peu, les contr\u00f4leurs a\u00e9riens ! \u00bb. Quand une fois un vol s\u2019est annonc\u00e9 avec le train d\u2019atterrissage bloqu\u00e9 et qu\u2019il fallait pr\u00e9voir un tapis de mousse sur la piste \u00e0 l\u2019arriv\u00e9e \u00e0 Toulon. Ou bien quand un pilote a annonc\u00e9 un objet volant non identifi\u00e9 qui se rapprochait dangereusement de son appareil et en avait plusieurs fois le tour au-dessus de la mer M\u00e9diterran\u00e9e dans les eaux internationales et qui est parti d\u2019un coup aussit\u00f4t que le vol p\u00e9n\u00e9trait enfin la zone de port\u00e9e radar de l\u2019Arm\u00e9e de l\u2019air fran\u00e7aise (nos radars civils ne d\u00e9tectent que ceux qui veulent \u00eatre vus, nous n\u2019assurons pas la D\u00e9fense de notre territoire). <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Enfin, plus r\u00e9cemment, le jour de la mise en service du <\/span><b>nouveau syst\u00e8me 4Flight <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">qui disait au revoir \u00e0 notre ancien syst\u00e8me devenu obsol\u00e8te. Sinon comme moment gratifiant, je dirais que j\u2019ai tellement toujours voulu faire ce m\u00e9tier que lorsque j\u2019ai su que j\u2019\u00e9tais<\/span><b> re\u00e7ue au concours<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, c\u2019\u00e9tait r\u00e9ellement un des <\/span><b>plus beaux jours de ma vie.<\/b><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FOREO-est-la-premiere-marque-de-beaute-specialisee-dans-les-appareils-de-soin-professionnels-garantissant-des-soins-rapides-et-efficaces-Comment-trouvez-vous-le-temps-avec-votre-travail-pour-prendre-soin-de-vous\"><\/span><b>FOREO est la premi\u00e8re marque de beaut\u00e9 sp\u00e9cialis\u00e9e dans les appareils de soin professionnels garantissant des soins rapides et efficaces. Comment trouvez-vous le temps avec votre travail pour prendre soin de vous ?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre <\/span><b>travail <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et <\/span><b>enfants<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, j\u2019ai tendance \u00e0 totalement d\u00e9laisser les soins que je me prodiguais \u00e0 l\u2019\u00e9poque de mon c\u00e9libat. M\u00eame chose pour le sport ! On passe du temps avec les enfants et quand ils sont enfin couch\u00e9s, on est trop fatigu\u00e9s. Alors je me r\u00e9sous \u00e0 pratiquer le<\/span><b> strict minimum <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">comme <\/span><b>nettoyer correctement <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">la peau de son visage ou l\u2019<\/span><b>hydrater<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> parfois mais adieu gommages, massages, traitements de fonds\u2026<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels-sont-vos-rituels-pour-prendre-soin-de-vous-Avez-vous-des-astuces-a-nous-partager\"><\/span><b>Quels sont vos rituels pour prendre soin de vous ? Avez-vous des astuces \u00e0 nous partager ?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Puisque je manque de temps pour tout, je fais donc mes <\/span><b>choix prioritaires<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Par exemple, je m\u2019accorde une<\/span><b> micro-sieste<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (r\u00e9veil et activit\u00e9 juste apr\u00e8s le moment de l\u2019endormissement, tr\u00e8s r\u00e9paratrice du manque de sommeil chronique dont je souffre). Cela peut \u00eatre aussi un <\/span><b>body scan guid\u00e9 <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">pour prendre conscience du temps pr\u00e9sent ou me faire deux jours en<\/span><b> montagne <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">de ski <\/span><b>d<\/b><b>e <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">rando, ce qui est tr\u00e8s <\/span><b>ressour\u00e7ant<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> pour moi. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Dans ma vie id\u00e9ale, je <\/span><b>m\u00e9diterais<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> beaucoup plus, <\/span><b>pratiquerais<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> r\u00e9guli\u00e8rement la coh\u00e9rence cardiaque&#8230;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, me papouillerais tous les soirs de produits de beaut\u00e9, partirais plus souvent en week-end en amoureux avec mon mari, me l\u00e8verais plus t\u00f4t pour aller courir et d\u00e9buter sa journ\u00e9e de fa\u00e7on plus dynamique\u2026 mais bien-s\u00fbr, il y a la vie id\u00e9ale et la <\/span><b>vie r\u00e9elle<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u2026<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il-y-a-t-il-une-femme-ou-le-parcours-d%E2%80%99une-femme-qui-vous-inspire-au-quotidien-Qui-est-votre-femme-d%E2%80%99exception\"><\/span><b>Il y a-t-il une femme ou le parcours d&rsquo;une femme qui vous inspire au quotidien ? Qui est votre femme d&rsquo;exception ?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><b>Simone Veil <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et de fa\u00e7on plus g\u00e9n\u00e9rale, toutes les femmes qui \u00e0 leur niveau font que <\/span><b>les choses avancent<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u2026<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Le parcours de <\/span><b>Julie Danlos<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, contr\u00f4leuse a\u00e9rienne <\/span><b>passionn\u00e9e<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, nous rappelle l&rsquo;importance de suivre sa passion et de poursuivre ses <\/span><b>int\u00e9r\u00eats <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">pour atteindre des objectifs professionnels <\/span><b>gratifiants<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Julie nous a d\u00e9montr\u00e9 le <\/span><b>professionnalisme <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">et l&rsquo;<\/span><b>expertise<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> n\u00e9cessaires pour exercer une fonction dans la s\u00e9curit\u00e9 a\u00e9rienne.&nbsp;<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Nous vous donnons rendez-vous le <\/span><b>mois prochain <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">pour d\u00e9couvrir une nouvelle <\/span><b>interview <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">inspirante.<\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"fasc-button fasc-size-medium fasc-type-glossy fasc-rounded-medium fasc-style-bold\" style=\"background-color: #ff0000; color: #ffffff;\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/shop-all\">D\u00e9couvrez les produits FOREO<\/a><\/p>\n<div style=\"all: initial;\">\n<div style=\"position: fixed; z-index: 2147483647; inset: 16px; pointer-events: none; font-family: sans-serif;\">&nbsp;<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans notre s\u00e9rie de pr\u00e9sentation de femmes d&rsquo;exception, nous sommes ravis de vous pr\u00e9senter Julie Danlos. 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