{"id":553,"date":"2021-07-05T07:26:08","date_gmt":"2021-07-05T07:26:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/?p=553"},"modified":"2022-02-16T08:25:25","modified_gmt":"2022-02-16T08:25:25","slug":"30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/","title":{"rendered":"30 Astuces pour \u00c9liminer Cernes et Poches Qui Vont Vous en Mettre Plein la Vue"},"content":{"rendered":"<p>Contrairement <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/patte-doie-ride-du-lion-ou-du-lapin-ces-animaux-de-mauvaise-compagnie\/\">aux rides et ridules<\/a> qui n\u2019apparaissent que rarement avant la vingtaine, tout le monde peut avoir des cernes. M\u00eame un enfant aux joues roses. Ce petit croissant violac\u00e9 qui se positionne sous l\u2019\u0153il appara\u00eet ici plut\u00f4t qu\u2019ailleurs car la peau est particuli\u00e8rement fine \u00e0 cet endroit. Les cernes deviennent alors visibles \u00e0 cause de la circulation sanguine malmen\u00e9e.<\/p>\n<p>Chez l\u2019enfant, l\u2019apparition de cernes est due le plus souvent au manque de sommeil\u2026 \u00c0 l\u2019\u00e2ge adulte viennent s\u2019ajouter la consommation d\u2019alcool, de tabac, le stress, <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/bronzer-et-se-proteger-du-soleil-pour-profiter-de-lastre-sans-ses-desastres\/\">le soleil<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/comprendre-le-vieillissement-cutane-pour-mieux-lui-faire-la-peau\/\">le vieillissement naturel de la peau<\/a> et, malheureusement, l\u2019h\u00e9r\u00e9dit\u00e9. Ce sont les injustices esth\u00e9tiques de la vie. Certains marquent sous les yeux, m\u00eame parfaitement zen et avec une hygi\u00e8ne de vie impeccable\u2026<\/p>\n<p>Quant aux poches sous les yeux, il s\u2019agit d\u2019un gonflement caus\u00e9 par un stockage de graisse ou d\u2019eau ou d\u2019un m\u00e9lange des deux. Les origines de ces poches sont \u00e0 peu pr\u00e8s les m\u00eames que pour les cernes. Mais les poches apparaissent le plus souvent chez les adultes plus \u00e2g\u00e9s dont la peau est plus rel\u00e2ch\u00e9e. La poche fait partie des signes de l\u2019\u00e2ge, l\u00e0 o\u00f9 la cerne n\u2019\u00e9pargne personne\u2026<\/p>\n<p>Mais comme chez FOREO, on n\u2019est pas du genre \u00e0 baisser les bras au premier obstacle esth\u00e9tique venu, nous vous avons r\u00e9pertori\u00e9 30 astuces pour venir \u00e0 bout de ces ind\u00e9licatesses sous vos yeux !<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_47_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Table des mati&egrave;res<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#1-Les-compresses-froides\" title=\"1) Les compresses froides\">1) Les compresses froides<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#2-Les-petites-cuilleres\" title=\"2) Les petites cuill\u00e8res\">2) Les petites cuill\u00e8res<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#3-Le-concombre\" title=\"3) Le concombre\">3) Le concombre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#4-Le-jus-concombre-citron\" title=\"4) Le jus concombre-citron\">4) Le jus concombre-citron<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#5-L%E2%80%99eau-de-rose\" title=\"5) L\u2019eau de rose\">5) L\u2019eau de rose<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#6-L%E2%80%99eau-de-bleuet\" title=\"6) L\u2019eau de bleuet\">6) L\u2019eau de bleuet<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#7-Les-tomates\" title=\"7) Les tomates\">7) Les tomates<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#8-Les-pommes-de-terre\" title=\"8) Les pommes-de-terre\">8) Les pommes-de-terre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#9-Les-sachets-de-the-froids\" title=\"9) Les sachets de th\u00e9 froids\">9) Les sachets de th\u00e9 froids<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#10-L%E2%80%99infusion-de-camomille\" title=\"10) L\u2019infusion de camomille\">10) L\u2019infusion de camomille<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#11-Le-lait-froid\" title=\"11) Le lait froid\">11) Le lait froid<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#12-Le-jus-d%E2%80%99orange\" title=\"12) Le jus d\u2019orange\">12) Le jus d\u2019orange<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#13-L%E2%80%99huile-de-vitamine-E\" title=\"13) L\u2019huile de vitamine E\">13) L\u2019huile de vitamine E<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#14-L%E2%80%99huile-de-coco\" title=\"14) L\u2019huile de coco\">14) L\u2019huile de coco<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#15-Le-curcuma\" title=\"15) Le curcuma\">15) Le curcuma<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#16-Mangez-du-chocolat-noir\" title=\"16) Mangez du chocolat noir\">16) Mangez du chocolat noir<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#17-Mangez-des-poissons-gras\" title=\"17) Mangez des poissons gras\">17) Mangez des poissons gras<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#18-Reduisez-votre-consommation-de-sel-et-buvez-de-l%E2%80%99eau\" title=\"18) R\u00e9duisez votre consommation de sel et buvez de l\u2019eau\">18) R\u00e9duisez votre consommation de sel et buvez de l\u2019eau<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#19-N%E2%80%99abusez-pas-d%E2%80%99alcool\" title=\"19) N\u2019abusez pas d\u2019alcool\">19) N\u2019abusez pas d\u2019alcool<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#20-Massez-vos-yeux\" title=\"20) Massez vos yeux\">20) Massez vos yeux<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#21-Dormez-8-heures-par-nuit\" title=\"21) Dormez 8 heures par nuit\">21) Dormez 8 heures par nuit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#22-Dormez-sur-le-dos\" title=\"22) Dormez sur le dos\">22) Dormez sur le dos<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#23-Faites-du-sport\" title=\"23) Faites du sport\">23) Faites du sport<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#24-Prenez-des-antihistaminiques\" title=\"24) Prenez des antihistaminiques\">24) Prenez des antihistaminiques<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#25-Appliquez-de-l%E2%80%99hydratant-deux-fois-par-jour\" title=\"25) Appliquez de l\u2019hydratant deux fois par jour\">25) Appliquez de l\u2019hydratant deux fois par jour<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#26-Utilisez-une-creme-yeux-au-retinol\" title=\"26) Utilisez une cr\u00e8me yeux au r\u00e9tinol\">26) Utilisez une cr\u00e8me yeux au r\u00e9tinol<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#27-Demaquillez-vous\" title=\"27) D\u00e9maquillez-vous\">27) D\u00e9maquillez-vous<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#28-Nettoyez-soigneusement-votre-visage\" title=\"28) Nettoyez soigneusement votre visage\">28) Nettoyez soigneusement votre visage<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#29-La-blepharoplastie\" title=\"29) La bl\u00e9pharoplastie\">29) La bl\u00e9pharoplastie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#30-Mettez-du-maquillage\" title=\"30) Mettez du maquillage\">30) Mettez du maquillage<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-31\" href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/30-astuces-pour-eliminer-cernes-et-poches-qui-vont-vous-en-mettre-plein-la-vue\/#Rien-que-sous-vos-yeux\" title=\"Rien que sous vos yeux\">Rien que sous vos yeux<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1-Les-compresses-froides\"><\/span>1) Les compresses froides<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Rangez des compresses ou m\u00eame vos masques hydratants dans le r\u00e9frig\u00e9rateur afin de les garder bien froids. Appliquez ensuite les compresses matin et soir, en rempla\u00e7ant l\u2019une d\u2019elles par un masque deux fois par semaine. C\u2019est une m\u00e9thode simple et efficace pour att\u00e9nuer les cernes.<\/p>\n<p>Sinon, utilisez <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/ufo-collection\">les nouvelles technologies d&rsquo;UFO 2<\/a> notamment avec la cryoth\u00e9rapie pour refroidir le contour de vos yeux.<\/p>\n<div id=\"attachment_66\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/ufo-collection\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-66\" class=\"wp-image-66 size-full\" src=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/UFO-2-lifestyle-1.jpg\" alt=\"UFO 2 de FOREO\" width=\"1200\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/UFO-2-lifestyle-1-66x66.jpg 66w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/UFO-2-lifestyle-1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/UFO-2-lifestyle-1-200x200.jpg 200w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/UFO-2-lifestyle-1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/UFO-2-lifestyle-1-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/UFO-2-lifestyle-1-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/UFO-2-lifestyle-1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/UFO-2-lifestyle-1-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/UFO-2-lifestyle-1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/UFO-2-lifestyle-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-66\" class=\"wp-caption-text\">un concentr\u00e9 de technologie avec <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/ufo-collection\">UFO 2<\/a> pour notamment enlever vos poches sous les yeux<\/p><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2-Les-petites-cuilleres\"><\/span>2) Les petites cuill\u00e8res<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u00c7a ressemble au nom d\u2019une com\u00e9die fran\u00e7aise l\u00e9g\u00e8re mais c\u2019est une technique imparable pour enlever les poches sous les yeux naturellement et \u00e0 bas co\u00fbt. Vous placez deux cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 dans votre cong\u00e9lateur la veille au soir. Le lendemain matin, vous vous allongez et placez ces deux cuill\u00e8res glaciales sur vos yeux\u2026 Et vous laissez agir le froid. En effet, le froid stimule la circulation sanguine et r\u00e9active les tissus lymphatiques.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3-Le-concombre\"><\/span>3) Le concombre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Probablement la technique la plus connue, elle consiste \u00e0 mettre une rondelle de concombre bien fra\u00eeche sur chaque \u0153il et de laisser agir ses vertus reconnues pendant une demi-heure environ. Avec ses propri\u00e9t\u00e9s astringentes et son action hydratante, le concombre <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/contre-le-teint-terne-nos-gris-gris-anti-grise-mine\/\">illumine le teint<\/a> et \u00e9limine naturellement cernes et poches sous les yeux.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4-Le-jus-concombre-citron\"><\/span>4) Le jus concombre-citron<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Puisque vous avez entam\u00e9 un concombre pour en utiliser seulement deux petites tranches, mixez-en un autre morceau que vous m\u00ealerez \u00e0 du jus de citron. Il faut \u00e0 peu pr\u00e8s la m\u00eame quantit\u00e9 des deux jus. Utilisez un coton et appliquez sous votre \u0153il en tapotant doucement. Soyez extr\u00eamement vigilant : le citron directement dans l\u2019\u0153il, c\u2019est peu agr\u00e9able. Laissez agir 15 minutes et rincez \u00e0 l\u2019eau ti\u00e8de.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5-L%E2%80%99eau-de-rose\"><\/span>5) L\u2019eau de rose<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En plus de son parfum d\u00e9licat, l\u2019eau de rose est reconnue pour unifier le teint et redonner de la vitalit\u00e9 \u00e0 une peau fatigu\u00e9e. Comme le concombre, l\u2019eau de rose a des propri\u00e9t\u00e9s astringentes, ce qui permet de l\u2019utiliser comme un toner (lotion tonique). Utilisez deux cotons d\u00e9maquillants que vous tremperez dans l\u2019eau de rose pendant quelques minutes. Posez ensuite ces cotons sur vos deux yeux bien ferm\u00e9s. Laissez agir 15 minutes et r\u00e9p\u00e9tez l\u2019op\u00e9ration si possible deux fois par jour.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6-L%E2%80%99eau-de-bleuet\"><\/span>6) L\u2019eau de bleuet<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Promis, apr\u00e8s on arr\u00eate avec les fleurs. Mais l\u2019eau de bleuet est r\u00e9put\u00e9e pour le bien\u00eatre de nos yeux, c\u2019est un incontournable. On en imbibe une compresse comme l\u2019eau de rose et on l\u2019applique sur et autour de l\u2019\u0153il. Non seulement elle aide \u00e0 att\u00e9nuer les cernes et poches, mais elle apaise les yeux. Vous ne ressentirez pas d\u2019irritation si un peu de cette eau coule sous vos paupi\u00e8res\u2026<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7-Les-tomates\"><\/span>7) Les tomates<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les tomates sont tr\u00e8s riches en lycop\u00e8ne, un carot\u00e9no\u00efde excellent pour le c\u0153ur, la vue et la peau. Mixez \u00e0 parts \u00e9gales du citron et de la tomate et utilisez un coton pour badigeonner cette app\u00e9tissante mixture sous vos yeux. Surtout pas dans les yeux, le citron pique toujours autant que trois paragraphes plus haut. Vous pouvez \u00e9galement ajouter un peu de menthe \u00e0 votre m\u00e9lange\u2026 et le boire ! <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/les-aliments-bons-pour-la-peau-ou-lart-de-se-nourrir-pour-etre-belle\/\">C\u2019est un cocktail de b\u00e9n\u00e9fices pour votre peau<\/a>\u2026<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8-Les-pommes-de-terre\"><\/span>8) Les pommes-de-terre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les pommes-de-terre sont une source de vitamines C souvent oubli\u00e9e. La vitamine C aide notamment <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/booster-le-collagene-et-lelastine-astuces-pour-un-derme-ferme-et-une-peau-souple\/\">\u00e0 la synth\u00e9tisation du collag\u00e8ne<\/a>, \u00e9l\u00e9ment essentiel pour une peau visiblement plus jeune, plus ferme et en meilleure sant\u00e9.<\/p>\n<p>R\u00e2pez une pomme-de-terre afin d\u2019en extraire le jus que vous imbiberez dans un coton. Placez ensuite votre jus de patate sous l\u2019\u0153il pendant une dizaine de minutes avant de rincer \u00e0 l\u2019eau ti\u00e8de.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9-Les-sachets-de-the-froids\"><\/span>9) Les sachets de th\u00e9 froids<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si vous n\u2019avez ni masque ni compresse ni petites cuill\u00e8res, utilisez des sachets de th\u00e9. La plupart des th\u00e9s <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/les-antioxydants-des-armes-de-regeneration-massive\/\">sont riches en antioxydants<\/a> aux propri\u00e9t\u00e9s anti-inflammatoires. Cela apaisera les dessous des yeux fatigu\u00e9s. Placez deux sachets de th\u00e9 qui ont d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 infus\u00e9s dans le r\u00e9frig\u00e9rateur pendant au moins 30 minutes. Placez-les ensuite sur vos deux yeux pendant une dizaine de minutes, puis rincez \u00e0 l\u2019eau ti\u00e8de.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10-L%E2%80%99infusion-de-camomille\"><\/span>10) L\u2019infusion de camomille<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Elle ne sert pas seulement \u00e0 vous aider \u00e0 dormir ou \u00e0 vous r\u00e9chauffer les soirs d\u2019hiver\u2026 Avec ses propri\u00e9t\u00e9s antibiotiques et anti-inflammatoires, la camomille va vous aider \u00e0 vous d\u00e9barrasser de vos poches sous les yeux ! Pr\u00e9parez une infusion froide, imbibez deux cotons, et placez-les sur vos poches pendant au moins 5 minutes.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"11-Le-lait-froid\"><\/span>11) Le lait froid<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Restez dans votre cuisine, pr\u00e8s de votre r\u00e9frig\u00e9rateur, on a encore des astuces pour vos cernes dans les parages. Les produits laitiers sont riches en vitamine A qui contiennent des r\u00e9tino\u00efdes, b\u00e9n\u00e9fiques pour une peau lumineuse et rajeunie.<\/p>\n<p>Pour bien profiter des vertus de la vitamine A, impr\u00e9gnez un coton dans un petit bol de lait pendant quelques instants. Appliquez-le ensuite sous l\u2019\u0153il pendant une dizaine de minutes, r\u00e9p\u00e9tez deux fois par jour et rincez chaque fois \u00e0 l\u2019eau ti\u00e8de.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"12-Le-jus-d%E2%80%99orange\"><\/span>12) Le jus d\u2019orange<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un concentr\u00e9 de vitamines A et C ! Une alliance parfaite pour \u00e9liminer cernes et poches sous les yeux. Ajoutez quelques gouttes de glyc\u00e9rine \u00e0 votre jus d\u2019orange avant d\u2019en impr\u00e9gner votre coton. Vous profiterez ainsi \u00e0 la fois des vitamines de l\u2019orange et des bienfaits naturels de la glyc\u00e9rine pour une peau lumineuse.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"13-L%E2%80%99huile-de-vitamine-E\"><\/span>13) L\u2019huile de vitamine E<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La vitamine E est une combattante f\u00e9roce <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/stress-oxydatif-et-radicaux-libres-lunion-fait-latroce\/\">des radicaux libres<\/a>, responsables de l\u2019apparition des rides, notamment. Avant de vous coucher, appliquez une goutte de cette huile sur vos cernes ou poches en massant doucement la peau. Laissez agir toute la nuit et rincez \u00e0 l\u2019eau ti\u00e8de \u00e0 votre r\u00e9veil.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"14-L%E2%80%99huile-de-coco\"><\/span>14) <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/lhuile-de-coco-un-miracle-pour-la-peau\/\">L\u2019huile de coco<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Anti-inflammatoire reconnu, l\u2019huile de coco est tr\u00e8s efficace pour redonner de la brillance sous vos yeux.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/hydrater-sa-peau-le-secret-jeunesse-pour-toucher-le-gros-leau\/\">Elle hydrate \u00e9galement parfaitement la peau<\/a> tout en aidant \u00e0 pr\u00e9venir l\u2019apparition des rides et ridules sous les yeux. Tout comme l\u2019huile de vitamine E, appliquez-en sous vos yeux avant de vous coucher et rincez le lendemain matin.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"15-Le-curcuma\"><\/span>15) Le curcuma<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Encore un puissant antioxydant doubl\u00e9 d\u2019un anti-inflammatoire intraitable ! Le curcuma n\u2019est pas seulement un mot rigolo, c\u2019est un excellent combattant des cernes. M\u00e9langez du curcuma avec du jus d\u2019ananas pour cr\u00e9er une p\u00e2te \u00e9paisse et collante. Appliquez-la sous vos yeux cern\u00e9s pendant 10 minutes avant d\u2019utiliser une serviette douce pour \u00e9liminer le reste de p\u00e2te. Une routine \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter tous les jours.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"16-Mangez-du-chocolat-noir\"><\/span>16) Mangez du chocolat noir<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Bien manger, c\u2019est \u00e9galement important pour la peau. Et il y a toujours une bonne excuse pour attaquer une tablette. Riche en flavono\u00efdes, le chocolat noir aide ainsi la peau \u00e0 se prot\u00e9ger des UV et \u00e0 ralentir ainsi le processus de vieillissement de la peau. Du chocolat plein la panse pour retarder les poches, joli programme !<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"17-Mangez-des-poissons-gras\"><\/span>17) Mangez des poissons gras<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Saumon, thon, maquereau\u2026 Les poissons gras sont r\u00e9put\u00e9s pour leur apport en om\u00e9ga-3. Ces acides gras am\u00e9liorent la circulation sanguine, permettant ainsi de limiter l\u2019apparition des cernes. En effet, le sang stagnant moins sous les yeux, vous garderez ainsi votre regard de biche fra\u00eeche.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"18-Reduisez-votre-consommation-de-sel-et-buvez-de-l%E2%80%99eau\"><\/span>18) R\u00e9duisez votre consommation de sel et buvez de l\u2019eau<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Quand le corps manque d\u2019eau quelque part, il va puiser ailleurs pour compenser. Or, les parties du corps qui contiennent le moins de sel sont celles qui sont le plus gorg\u00e9es d\u2019eau. \u00c0 l\u2019inverse les zones de corps pleines de sel sont pauvres en eau.<\/p>\n<p>Quand nous avons trop de sel et pas assez d\u2019eau dans le corps, notre visage peut avoir tendance \u00e0 devenir un peu bouffi. La peau autour des yeux est particuli\u00e8rement fine et vuln\u00e9rable \u00e0 la d\u00e9shydratation. Alors si vous mangez un plat particuli\u00e8rement sal\u00e9, n\u2019oubliez pas de vous hydrater r\u00e9guli\u00e8rement le gosier.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"19-N%E2%80%99abusez-pas-d%E2%80%99alcool\"><\/span>19) N\u2019abusez pas d\u2019alcool<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le sel, c\u2019est quasiment un hydratant en comparaison avec l\u2019alcool. Vous voyez votre t\u00eate apr\u00e8s une nuit trop arros\u00e9e ? Ces yeux rouges, cet air bouffi, ces poches pleines de cernes ou ces cernes poch\u00e9es ? Autant que possible, respectez les recommandations de Sant\u00e9 Publique France : <a href=\"https:\/\/www.drogues.gouv.fr\/actualites\/sante-publique-france-presente-nouvelles-recommandations-lalimentation-y-compris-lalcool\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" class=\"broken_link\">Deux unit\u00e9s d\u2019alcool par jour maximum et deux jours d\u2019abstinence par semaine<\/a>.<\/p>\n<p>Buvez un maximum d\u2019eau avant de vous coucher si vous avez un peu abus\u00e9\u2026 Et appliquez une cr\u00e8me hydratante de nuit sous vos yeux pour limiter l\u2019impact physique de la gueule de bois le lendemain.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"20-Massez-vos-yeux\"><\/span>20) Massez vos yeux<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Un massage r\u00e9gulier des yeux et tout autour aide le sang \u00e0 bien circuler. Il perd sa tendance \u00e0 stagner sous les yeux et vous r\u00e9cup\u00e9rerez ainsi votre regard de braise sans cette barre violette qui le souligne d\u00e9sagr\u00e9ablement. <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/iris\">IRIS de FOREO<\/a> est l\u2019arme anticerne qu\u2019il vous faut. Cet appareil de massage pour le contour des yeux offre la qualit\u00e9 d\u2019un massage professionnel dans le confort de votre maison.<\/p>\n<p>Commencez par appliquer une noisette de votre cr\u00e8me ou s\u00e9rum contour des yeux puis allumez IRIS. Choisissez l\u2019intensit\u00e9 qui vous convient et d\u00e9placez-le de l\u2019int\u00e9rieur vers l\u2019ext\u00e9rieur pendant 30 secondes sous chaque \u0153il.<\/p>\n<p>80% des utilisateurs qui ont essay\u00e9 cette routine ont not\u00e9 une nette am\u00e9lioration : le contour des yeux est plus ferme, plus \u00e9lastique et 84% constatent que leur produit de soin est mieux absorb\u00e9.<\/p>\n<div id=\"attachment_370\" style=\"width: 1210px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/iris\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-370\" class=\"wp-image-370 size-full\" src=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/irisig1.jpg\" alt=\"IRIS de FOREO en 3 couleurs\" width=\"1200\" height=\"1200\" srcset=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/irisig1-66x66.jpg 66w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/irisig1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/irisig1-200x200.jpg 200w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/irisig1-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/irisig1-400x400.jpg 400w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/irisig1-600x600.jpg 600w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/irisig1-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/irisig1-800x800.jpg 800w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/irisig1-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/irisig1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-370\" class=\"wp-caption-text\">Plus qu&rsquo;un massage lymphatique avec <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/iris\">IRIS<\/a> de FOREO<\/p><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"21-Dormez-8-heures-par-nuit\"><\/span>21) Dormez 8 heures par nuit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Rien n\u2019\u00e9loigne mieux les cernes et les poches que 8 heures de sommeil d\u2019affil\u00e9e. Bien dormir nuit apr\u00e8s nuit, c\u2019est une valeur s\u00fbre pour des dessous de yeux sans cerne et sans poche.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"22-Dormez-sur-le-dos\"><\/span>22) Dormez sur le dos<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ce n\u2019est pas tout de dormir 8 heures, encore faut-il dormir dans la bonne position. Dormir sur le c\u00f4t\u00e9 ou sur le ventre peut vous cr\u00e9er des poches sous les yeux\u2026 par quel miracle ? Celui qui vous fait garder les pieds sur terre : le pouvoir de l\u2019attraction terrestre. Dormez sur le dos, avec un oreiller bien \u00e9pais qui vous r\u00e9hausse la t\u00eate !<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"23-Faites-du-sport\"><\/span>23) Faites du sport<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Faire du sport r\u00e9guli\u00e8rement am\u00e9liore la circulation sanguine. Votre peau est alors lumineuse et rayonnante de vitalit\u00e9. Jusque sous vos yeux \u00e9bahis. Sans compter qu\u2019en faisant du sport, de l\u2019endorphine est s\u00e9cr\u00e9t\u00e9e dans tout votre corps, \u00e9liminant ainsi anxi\u00e9t\u00e9, d\u00e9pression, et vous donnant du baume au c\u0153ur et une s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 agr\u00e9able.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"24-Prenez-des-antihistaminiques\"><\/span>24) Prenez des antihistaminiques<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les cernes peuvent \u00eatre provoqu\u00e9es en partie par des allergies diverses. En prenant des antihistaminiques r\u00e9guli\u00e8rement, vous pourrez r\u00e9duire les poches sous les yeux. Certaines allergies provoquent par ailleurs des d\u00e9mangeaisons oculaires, et passer vos journ\u00e9es \u00e0 les frotter peut aggraver vos cernes\u2026<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"25-Appliquez-de-l%E2%80%99hydratant-deux-fois-par-jour\"><\/span>25) Appliquez de l\u2019hydratant deux fois par jour<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>N\u2019oubliez pas qu\u2019une bonne routine de soin, <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/les-secrets-dune-belle-peau-ou-lart-du-lisse-et-doux\/\">c\u2019est la garantie d\u2019une belle peau toute l\u2019ann\u00e9e<\/a>. Hydratez-la matin et soir, avec un hydratant jour anti-UV et un hydratant nuit suffisamment nourrissant. Votre peau ainsi bien hydrat\u00e9e resplendira jusque sous vos yeux.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"26-Utilisez-une-creme-yeux-au-retinol\"><\/span>26) Utilisez une cr\u00e8me yeux au r\u00e9tinol<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il y a de nombreux adeptes des cr\u00e8mes au r\u00e9tinol, une vitamine A explosive ! Si ses bienfaits sont prouv\u00e9s, il faut cependant ne pas en abuser et ne pas oublier que toutes les peaux ne supportent pas le r\u00e9tinol. Il est recommand\u00e9 de ne pas en appliquer plus de deux fois par semaine.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"27-Demaquillez-vous\"><\/span>27) D\u00e9maquillez-vous<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ne partez jamais vous coucher avec votre maquillage encore \u00e9tal\u00e9 sur votre frimousse ! Utilisez un d\u00e9maquillant efficace et pas trop abrasif pour votre peau. Pas besoin de d\u00e9penser des fortunes, vous en trouverez de tr\u00e8s bien \u00e0 bas prix dans votre S\u00e9phora ou toute autre boutique du genre.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"28-Nettoyez-soigneusement-votre-visage\"><\/span>28) <a href=\"https:\/\/www.foreo.com\/fr\/blog\/nettoyer-son-visage-notre-routine-pour-lessiver-sans-se-fatiguer\/\">Nettoyez soigneusement votre visage<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>C\u2019est important d\u2019avoir une peau bien propre pour \u00e9viter les boutons et imperfections en tout genre. De plus, une peau propre absorbe bien mieux vos produits de soin. En revanche, utilisez de l\u2019eau ti\u00e8de pas trop chaude, car l\u2019eau chaude agit comme un agent inflammatoire, ce qui aggravera vos cernes et poches !<\/p>\n<div class=\"video-shortcode\"><iframe title=\"Our Tips for a Deep Face Cleanse\" width=\"1200\" height=\"675\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/YPBbZJBl7W4?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"29-La-blepharoplastie\"><\/span>29) La bl\u00e9pharoplastie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La technique la plus radicale et la plus co\u00fbteuse : l\u2019op\u00e9ration par un m\u00e9decin. Cette chirurgie peut \u00eatre effectu\u00e9e de plusieurs mani\u00e8res, qui d\u00e9pendent surtout du m\u00e9decin en charge de la pratiquer. Mais quelle que soit l\u2019option choisie, le principe est globalement le m\u00eame : on incise et on retire l\u2019exc\u00e9dent de graisse et de peau responsable de cette poche inesth\u00e9tique.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"30-Mettez-du-maquillage\"><\/span>30) Mettez du maquillage<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il existe des anticernes con\u00e7us justement pour att\u00e9nuer le violet sous l\u2019\u0153il. L\u2019id\u00e9e n\u2019est donc pas de vous en d\u00e9barrasser mais de la dissimuler\u2026 Un cache mis\u00e8re en attendant que toutes les astuces cit\u00e9es plus hauts aient port\u00e9 leur fruit !<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Rien-que-sous-vos-yeux\"><\/span>Rien que sous vos yeux<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour avoir les yeux r\u00e9volver et le regard qui tue, il est essentiel de se d\u00e9barrasser des cernes. En plus de ne pas \u00eatre particuli\u00e8rement esth\u00e9tiques, elles amoindrissent les pouvoirs de notre regard\u2026 Et la pr\u00e9sence de cernes sur un visage lui donnera souvent mauvaise mine m\u00eame si la peau est par ailleurs ferme et lumineuse ! Alors suivez nos conseils pour un visage sans cerne et sans (re)poche\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Contrairement aux rides et ridules qui n\u2019apparaissent que rarement avant la vingtaine, tout le monde peut avoir des cernes. M\u00eame un enfant aux joues roses. 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