Contenido
El próximo 20 de junio se celebra el Yellow Day y FOREO te descubre por qué es el día más feliz del año
Según meteorólogos y psicólogos el 20 de junio es el Yellow Day, el día del año más optimista y feliz, por la suma de ciertos factores como puede ser que es el día con más horas de luz, se acercan las vacaciones de verano, las temperaturas son más cálidas, mucha gente recibe su paga extra y todo esto da el resultado de poder emplear más tiempo en actividades que nos generan satisfacción.
¿Por qué el día de la felicidad recibe el color amarillo?
Es muy sencillo, según la psicología del color el amarillo es el principal representante de la luz del sol y del oro que produce en nuestro subconsciente un estado de felicidad, energía, creatividad, diversión y optimismo. Y para qué engañarnos, aunque no sea el color predilecto de todo el mundo, es uno de los colores que más gustan en verano para resaltar el bronceado.
¿Este día nos influye más de lo pensamos?
Aunque no conocieses antes la existencia de este día, seguro que siempre te ha hecho ilusión poder contar con más horas de luz al día para disfrutar más de actividades que has echado de menos durante el invierno. Así que la respuesta es ¡SÍ! influye en nuestro estado de ánimo debido a que la vitamina D tiene un potente efecto en la producción de serotonina y esta vitamina aumenta con la exposición al sol. Del mismo modo nuestro cuerpo segrega dopamina que es la causante de sensaciones placenteras y de relajación. Podemos ayudar a nuestro cuerpo a aumentar su producción durante situaciones agradables o actividades que nos estimulen de manera positiva.
Si quieres aumentar y favorecer la producción de estas hormonas aprovecha este día para desconectar y disfrutar de actividades al aire libre. Practicar deporte favorece la producción de serotonina, la cual en muchas ocasiones es más conocida por la hormona de la felicidad, así que ponte cómodo y sal a dar un paseo o disfruta de que por fin ya están abiertas las piscina.
Pero bueno, no todo en esta vida es hacer deporte y con quien mejor que disfrutar de este día rodeado de tus amigos y familiares. En este día en que hay que celebrar ese estado de felicidad y optimismo otro plan perfecto sería disfrutar de nuestra gastronomía mientras disfrutamos del día con más horas de luz en una terraza.
Termina tu día con un momento de desconexión y meditación
Una vez hayas gastado toda tu energía y aumentado tus niveles de serotonina gracias a la maravillosa vitamina que nos aporta el sol, disfruta y descansa en tu casa. Dedícate un tiempo para empezar a planear tu verano mientras realizas una rutina facial completa que te ayudará a renovar las células de tu piel, hidratar tu rostro al máximo tras la exposición al sol y ayudar a tu cuerpo a producir dopamina.
Ahora, que empieza el verano, es imprescindible cuidarnos la piel. El rostro es la parte del cuerpo más expuesta a los rayos solares, la mejor manera de cuidarlo es con dispositivos que cuiden tu piel y encima aporten a tu rutina un momento de relajación. Incorpora a tu rutina LUNA 3 para devolver a tu piel su luminosidad y juventud, con su cepillo limpiador eliminarás el 99,5% de los residuos y grasa sin dañar tu piel ayudando a penetren de forma más eficaz los ingredientes de tus cosméticos favoritos y su masajeador anti edad estimulará la producción natural de colágeno y elastina de tu piel.
Es importante mantener la piel hidratada en verano con UFO 2 el tratamiento facial súper eficiente en 2 minutos. Junto con sus mascarillas obtendrás un tratamiento facial intensivo y exprés que aportará a tu rostro una hidratación profunda, para una piel más suave y tersa al instante.
Este verano prepara tu piel y disfruta del Yellow Day como nunca, sacando el máximo provecho a las horas del sol y disfrutando de un momento especial para mimarte. Ahora, que conoces un poco más de este día tan especial y esperado por muchos, incorpora actividades estimulantes y relajantes en tu estilo de vida para conseguir que todos los días del año sean un Yellow Day.
