6 Conseils De Soins Pour La Peau Des Adolescents

By Categories: SKINCARETags: , , , , , Last Updated: 6 décembre 20230 CommentsViews: 506

L’adolescence est une période de la vie marquée par des changements hormonaux, des sautes d’humeur et, malheureusement, des problèmes de peau. La peau des adolescents nécessite des soins particuliers car c’est une période où les hormones se déchaînent, entraînant une production excessive de sébum et un risque accru d’éruptions cutanées. Les problèmes de peau les plus courants chez les adolescents sont l’acné et les points noirs, qui peuvent affecter la confiance et l’estime de soi. Et même si ces problèmes font partie de la croissance, cela ne veut pas dire que les adolescents doivent en souffrir. Nous vous proposons six conseils pour prendre soin de la peau des adolescents.

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1. Nettoyez votre visage quotidiennement 

Pour conserver une peau saine à l’adolescence, il est essentiel d’établir une routine quotidienne de soins de la peau et de s’y tenir. 

Après une longue journée, votre routine doit commencer par un nettoyage du visage. Le nettoyage doit permettre d’éliminer le maquillage, les impuretés, l’excès de sébum et les cellules mortes qui s’accumulent sur votre visage tout au long de la journée. Ne pas éliminer ces impuretés obstrue les pores, ce qui peut provoquer des éruptions cutanées et aggraver les problèmes de peau, tels que l’acné.

Choisissez un nettoyant adapté à votre type de peau : si vous avez la peau grasse, un nettoyant moussant doux peut éliminer efficacement l’excès de sébum et les impuretés. Si vous avez la peau sèche ou sensible, un nettoyant hydratant et non desséchant est idéal pour maintenir l’équilibre hydrique de votre peau. 

Le mini dispositif de nettoyage du visage FOREO LUNA™ 4 a été créé spécifiquement pour exfolier en douceur la peau des adolescents (de 13 à 19 ans), un moyen fantastique de garantir une peau claire et éclatante avec un minimum d’efforts. LUNA™ 4 est cliniquement prouvé pour éliminer 99 % de la saleté, du sébum et des résidus de maquillage tout en désobstruant les pores, en prévenant les éruptions cutanées et en s’attaquant au teint gras. Il permet également aux ingrédients actifs de vos crèmes, sérums et masques de pénétrer profondément dans votre peau, ce qui en fait une première étape parfaite de votre routine du soir.

2. Restez hydraté 

Boire suffisamment d’eau est essentiel à la santé générale, ce qui se traduit par une peau éclatante et saine. 

En buvant suffisamment d’eau, vous favorisez la désintoxication naturelle de l’organisme, qui est essentielle pour éliminer les toxines nocives. En retour, cela contribue à réduire les éruptions cutanées.

En outre, une peau bien hydratée est plus élastique et mieux équipée pour se réparer et se remettre des dommages, ce qui signifie qu’elle peut se remettre plus rapidement de problèmes tels que les coups de soleil ou les irritations.

3. Ne touchez pas votre visage avec vos mains

Vous le savez probablement déjà, mais répétons-le : évitez de toucher inutilement la peau de votre visage avec vos mains. Nos mains entrent en contact avec d’innombrables surfaces tout au long de la journée, accumulant ainsi saletés et bactéries. Lorsque ces bactéries pénètrent dans la peau, elles peuvent obstruer les pores, entraînant l’apparition de points noirs et d’acné. En outre, le fait de se toucher constamment peut propager les infections existantes. 

Il peut parfois être difficile de faire attention à cette habitude, en particulier lorsque vous êtes tenté de gratter une démangeaison ou d’enlever des imperfections, mais rappelez-vous qu’en minimisant le contact entre les mains et le visage, vous réduisez le risque de transférer des impuretés à votre peau et vous l’aidez à rester propre, lisse et sans éruptions cutanées.

4. Ne pressez pas ou n’éclatez pas les boutons

La perspective de presser ou d’éclater les boutons et les points noirs peut être tellement tentante (nous en avons tous fait l’expérience), mais cela peut entraîner une infection, des cicatrices et davantage de points noirs. Le fait de presser ou d’éclater les boutons peut pousser les bactéries plus profondément dans la peau, augmentant ainsi le risque d’infection et endommageant la peau de telle sorte que la cicatrice peut persister longtemps après la guérison du bouton lui-même.

Veillez simplement à le faire dans des conditions aussi hygiéniques que possible et, si le problème s’aggrave ou persiste, n’oubliez pas de consulter votre dermatologue. 

En ce qui concerne les points noirs, au lieu de les arracher, il est préférable d’utiliser des appareils spécialement conçus pour les éliminer efficacement. Ces traitements s’attaquent aux causes profondes des boutons sans les conséquences indésirables de l’écrasement. 

Pour les adolescents aux prises avec des points noirs, des dispositifs d’aspiration innovants tels que FOREO KIWI™ peuvent offrir une solution plus sûre et plus efficace. Tout comme les points noirs peuvent être le pire cauchemar des adolescents, KIWI ™ peut être celui des points noirs. Cet appareil bénéficie d’une aspiration sous vide parfaitement calibrée qui est douce pour la peau tout en étant très efficace pour extraire les impuretés tenaces au plus profond des pores. Mais ce n’est pas tout ; KIWI™ utilise également une lumière LED bleue pour exterminer toutes les bactéries restantes sous la peau, prévenant efficacement les futures éruptions. 

Les résultats cliniques de KIWI ™ parlent d’eux-mêmes : 

100% des utilisateurs rapportent que l’appareil débouche les pores dès la 1ère utilisation.

100% des utilisateurs affirment que KIWI™ réduit les points noirs, les points blancs et l’excès de sébum.

90 % des utilisateurs déclarent que les pores ont l’air plus petits dès la première utilisation.

90 % des utilisateurs signalent une amélioration des imperfections cutanées et de la texture irrégulière de la peau.

5. Maintenir une alimentation équilibrée 

Une alimentation équilibrée étant essentielle à la santé générale, elle est naturellement aussi très importante pour la santé et l’apparence de votre peau. Une alimentation riche en légumes, fruits, légumineuses, poissons, céréales complètes et noix apporte à votre peau les vitamines, minéraux, antioxydants et acides gras oméga-3 dont elle a besoin. 

En revanche, la consommation d’aliments sucrés et transformés peut entraîner des fluctuations de la glycémie, ce qui risque d’exacerber les problèmes de peau tels que l’acné.

Les pics de glycémie peuvent provoquer des inflammations dans l’organisme et inciter la peau à produire davantage de sébum, qui obstrue les pores. L’inflammation et l’excès de sébum peuvent entraîner l’apparition de points noirs et d’acné.

6. Protégez votre peau du soleil 

Il est bien connu qu’une exposition excessive au soleil endommage la peau, mais dans le cas de l’acné, elle peut en outre aggraver les cicatrices et l’inflammation. Sans protection adéquate, les rayons UV nocifs entraînent une augmentation de la production de mélanine, ce qui peut rendre les cicatrices d’acné plus visibles et les faire disparaître plus lentement. 

Il est important d’intégrer une protection solaire dans votre routine quotidienne avec au moins un FPS 30 lorsque vous êtes à l’extérieur, quelle que soit la saison. Lorsque vous choisissez un FPS, recherchez des écrans solaires non gras et non comédogènes spécialement conçus pour les peaux sujettes à l’acné. Ces écrans solaires sont conçus pour offrir une protection adéquate tout en minimisant le risque d’obstruction des pores.

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About the Author: Jelena Ruzic

Grande passionnée du monde de la beauté, je recense pour vous mes meilleurs conseils pour prendre soin de votre peau. Adepte de FOREO, je fais confiance à la marque pour me chouchouter depuis des années !
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