Une exfoliation régulière du visage permet à la peau de se renouveler, aux pores d’être désincrustés, aux points noirs d’être éliminés, au teint de rayonner… Mais on ne vous apprend rien puisque si vous êtes sur cette page, c’est que vous avez bien l’intention de pratiquer un gommage… 100% naturel !

Pour avoir un contrôle total de ce qu’on badigeonne sur nos minois, le choix du gommage fait maison est la meilleure solution. Sans compter qu’il permet une exfoliation ajustable à loisir en fonction de vos désirs, de votre type de peau et éventuellement de vos allergies et intolérances diverses…

C’est pourquoi nous vous avons préparé pas moins de 10 recettes alléchantes pour décaper le visage en douceur et en fonction de son besoin du moment… À vos fourneaux !

Le gommage pour peau normale

Puisque vous avez la chance de ne pas avoir de problèmes de peau particuliers, vous pouvez appliquer les trois ingrédients les plus courants dans les recettes d’exfoliants maison. Le miel qui est un antiseptique et apaisant, le citron qui est astringent et décapant, l’huile végétal qui adoucit et les grains du sucre en poudre qui aident à décrocher les impuretés de la peau.

La recette

  • Une cuillère à soupe de miel
  • Une cuillère à soupe de citron
  • Une cuillère à soupe d’huile végétale
  • Une cuillère à café de sucre

Mélangez ces ingrédients, qui feraient également parfaitement l’affaire sur une crêpe, et appliquez le mélange sur votre peau chanceuse. Frottez doucement en effectuant des mouvements circulaires et en évitant le contour des yeux. Vous pouvez rincer une première fois et recommencer, sans forcer, pour vous assurer que votre peau est propre comme un sou neuf.

Le gommage pour peau sensible

Par définition, une peau sensible doit être ménagée. Pas plus d’un gommage par semaine et avec un exfoliant à petits grains pour ne pas irriter la peau. Un gommage à base d’huile végétale sera la meilleure option.

La recette

  • Une cuillère à soupe d’huile d’amande douce
  • Une cuillère à soupe de sucre en poudre à grains fins
  • Une cuillère à café d’aloe vera (facultatif mais apaisant !)

Massez ce mélange sur votre visage dans des mouvements circulaires et lents puis rincez à l’eau tiède pour débarrasser la peau des impuretés ainsi éliminées. Appliquez ensuite un masque apaisant pour éviter toute irritation désagréable…

Le gommage pour peau sèche

Une peau sèche est à la fois sensible et en manque d’eau. Il faut donc utiliser des ingrédients apaisants qui la ménagent, combinés avec d’autres aux vertus hydratantes. Si vous devez hydrater et nourrir votre peau régulièrement, un gommage par semaine suffira pour ne pas abimer votre peau. Le miel est votre allié !

La recette

  • Une cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Une cuillère à café de sucre en poudre à grains fins
  • Une cuillère à soupe de miel liquide

Une fois votre peau nettoyée, redonnez-lui un coup d’humidité avant d’appliquer ce gommage à l’exfoliation douce. Effectuez des mouvements circulaires et doux en évitant le contour des yeux, puis rincez à l’eau tiède. Appliquez ensuite un masque hydratant pour apaiser la peau.

UFO 2 avec le masque hydratant Coconut Oil

Hydratez votre peau en profondeur avec le masque Coconut Oil boosté par UFO™ 2 !

Le gommage pour peau mixte

La peau mixte est plus délicate à satisfaire… La peau de votre visage est parfaite, à l’exception de la zone T (front et nez) qui souffre d’excès de sébum. Il s’agit donc de procéder à une exfoliation efficace sur la zone T sans abimer votre impeccable peau autour. L’ingrédient clé ? Le café !

La recette

  • 2 cuillères à soupe de marc de café
  • 1 cuillère à soupe d’huile de jojoba

Conservez votre marc de café, il est utilisé souvent en cosmétique maison ! C’est un exfoliant naturel réputé, notamment grâce à ses grains très fins qui n’agressent pas la peau. L’huile de jojoba régule quant à elle la production de sébum pour une zone T nettoyée et libérée de son gras abondant.

Le gommage pour peau mature

Avec l’âge, la peau perd en élasticité, les ridules sont de plus en plus visibles, et elle devient plus vulnérable aux attaques extérieures telles que pollution, froid, vent… Il faut donc lui trouver une exfoliation adaptée qui la libère des impuretés accumulées pour mieux respirer sans pour autant être trop décapée. L’avocat sera l’ingrédient phare de notre recette : il est apaisant et riche en vitamines B et E et possède des vertus nourrissantes et hydratantes.

La recette

  • 1 cuillère à soupe de purée d’avocat (faites un guacamole avec le surplus !)
  • 1 blanc d’œuf légèrement battu
  • 1 cuillère à café de sucre en poudre

L’avocat a tendance à s’oxyder, alors une fois votre mixture mélangée, appliquez-la sans tarder sur votre visage. Frottez doucement, sans forcer, de façon que le sucre élimine les peaux mortes sans abimer la peau. Une fois votre gommage effectué, profitez d’un masque hydratant pour parfaire votre soin.

Le gommage pour peau grasse

L’excès de sébum peut être éliminé grâce au gommage. Il faut donc une exfoliation un peu plus puissante que pour une peau normale ou mixte. On remplace ici le sucre en poudre par des fraises dont les grains sont efficaces pour décaper en douceur.

La recette

  • 3 fraises écrasées
  • Une cuillère à soupe de miel
  • Une cuillère à soupe de citron

Ce mélange est probablement délicieux aussi à manger… Alors résistez à la tentation et frottez cet exfoliant sur votre visage pour un gommage qui éliminera l’excès de sébum en même temps que les cellules mortes. Appliquez ensuite un masque peau grasse pour réguler la production de sébum de votre peau.

Le gommage antiâge

Pour exfolier la peau tout en lui donnant un coup de jeunesse, il faut miser sur les antioxydants. On se tourne donc vers la banane riche en antioxydants et vitamines B et E qui aident à combattre les radicaux libres.

La recette

  • Une demi banane écrasée
  • Une cuillère à soupe de yaourt
  • Une cuillère à café de sucre en poudre

Massez votre visage avec cette mixture exfoliante antiâge puis rincez soigneusement avant d’appliquer vos soins rajeunissants comme le SERUM SERUM SERUM de FOREO, qui pénètrera parfaitement votre peau.

Le gommage anti points noirs

Pour débarrasser la peau des points noirs, il faut utiliser des produits astringents qui décapent sans abimer la peau. Pensez malgré tout à mettre un masque ou à appliquer un soin hydratant après votre gommage afin de ménager votre derme.

La recette

  • 1 sachet de levure chimique
  • 5 cuillères à café de citron

Attendez que le mélange mousse avant de vous frotter la frimousse. La levure est astringente et le citron régule la production de sébum. Ils vont décaper la peau (en douceur) et éliminer les points noirs qui l’encombrent. Laissez d’abord agir la préparation sur la peau avant de frotter les parties de votre visage sujettes aux points noirs.

Le gommage anti-acné

Si vous avez facilement de l’acné, ajoutez un ingrédient qui régule la production de sébum sans déshydrater la peau. Le blanc d’œuf ou le citron sont indéniablement des produits naturels anti-acné par excellence !

La recette

  • Un blanc d’œuf battu (il doit être mousseux sans plus, vous ne faites pas une île flottante)
  • Une cuillère à soupe de sucre en poudre
  • Une cuillère à soupe de jus de citron
  • Un trait d’huile d’olive (un peu de douceur sur votre peau acnéique)

Mélangez énergiquement ce mélange dans un bol et frottez doucement votre peau pour éliminer les impuretés et excès de sébum à l’origine de vos boutons. On a par ailleurs déjà indiqué plusieurs fois ci-dessus qu’il fallait éviter le contour des yeux avec ces gommages maison… mais dès lors que vous utilisez des ingrédients acides comme le citron, c’est essentiel ! Vous pouvez exfolier votre peau avec ce mélange deux fois par semaine.

Le gommage antitache

Pour éliminer les taches pigmentaires qui commencent à apparaître sur votre visage, le gommage est un allié précieux. En effet, il aide à reformer les couches supérieures de la peau. Il vous faut donc des ingrédients qui atténuent les taches et renouvellent la peau. Le yaourt est doté de vitamines B et d’acide lactique, ce qui en fait un bon nettoyeur anti-taches. De même, le citron (et les agrumes en général) est riche en vitamine C et favorise le renouvellement cellulaire pour une peau flambant neuve.

La recette

  • Une cuillère à soupe de yaourt nature
  • Une cuillère à soupe de jus de citron
  • Une cuillère à café de sucre en poudre

Mélangez les trois ingrédients et massez votre peau en douceur avec ce mélange appétissant. Attendez ensuite que les actifs fassent effet sur votre peau avant de rincer.

Nettoyer c’est préparer

Quelle que soit la recette que vous aurez choisie, il est impératif de bien nettoyer votre visage avant de vous lancer dans le gommage.

Pour un résultat optimal, optez pour une brosse nettoyante comme la LUNA 3 de FOREO qui permettra à votre exfoliation d’arriver comme un point d’orgue de votre routine de nettoyage. Votre peau sera alors parée à recevoir tous vos soins les plus efficaces !

LUNA 3 pour tous types de peau

Choisissez la LUNA™ 3 pour votre peau : rose = normale, lavande = sensible et bleue = mixte / grasse