Peau qui tire, teint terne, rougeurs, lèvres gercées, épiderme craquelé… Nous avons tous vécu ces désagréments hivernaux en trimballant notre visage sous des météos grisâtres. Et chaque année, inlassablement, cette traversée du froid revient. Certains s’emmitouflent, d’autres se badigeonnent… C’est souvent difficile de trouver le remède miracle pour que notre peau retrouve sa texture moelleuse et son teint lumineux.

Routine de soin, bons gestes, maladies de peau liées au froid, nous allons tout vous raconter sur cette relation difficile entre notre derme et les basses températures de façon à la pacifier. Et l’hiver, votre peau n’aura plus jamais froid aux yeux !

La réaction de la peau au froid

L’une des principales causes de ces tiraillements désagréables de la peau en hiver, c’est la déshydratation. La barrière cutanée et le film hydrolipidique sont malmenés par le froid, entraînant cette sécheresse désagréable.

Alors forcément, si vous avez la peau sèche ou sensible, vous êtes encore plus touché par cette problématique. Un ensemble d’éléments agressent votre peau et provoquent rougeurs et tiraillements : le vent, l’air froid, le chauffage, les écarts de température entre le froid dehors et le chaud dedans… En effet, pour lutter contre le froid, le corps développe des techniques dont la peau pâtit.

Les vaisseaux sanguins se dilatent, créant ce teint rouge caractéristique. Par ailleurs, les lipides qui protègent la peau se figent, rendant l’hydratation du derme plus difficile. Le sébum s’épaissit également, participant au déficit d’hydratation de la peau ainsi qu’à son manque de nutriments. Elle commence alors à tirailler, à perdre en souplesse et en douceur.

Les peaux grasses ou mixtes n’échappent pas à ces attaques et peuvent souffrir également de déshydratation. Votre peau a donc besoin de protection rapprochée avec une routine de soin qui corresponde aux besoins du moment ! Elle a besoin d’avantage d’hydratation et de nutriments pour affronter ces agressions extérieures et intérieures.

Routine de soin en cas de froid

Démaquiller

Optez pour une eau micellaire ou une lotion démaquillante spécial peau sensible afin de ne pas abimer d’avantage la barrière hydrolipidique mise à mal par le froid. Effectuer des mouvements circulaires en douceur pour ne pas agresser la peau tout en éliminant le maquillage. Il est primordial de bien démaquiller la peau, mais la douceur est de mise car la peau est plus sensible en hiver.

Nettoyer

Vous pouvez commencer par un gommage doux afin d’éliminer les cellules mortes qui participent à rendre votre teint terne et votre visage fatigué. Cela permet par ailleurs de stimuler la microcirculation et d’ainsi vous donner bonne mine. Pour nettoyer votre peau efficacement sans l’agresser, utilisez une brosse nettoyante en silicone doux comme la LUNA™ 3 de FOREO. Il suffit de la faire glisser sur votre visage dans des mouvements circulaires avec un soin nettoyant pour éliminer toutes les impuretés. Un nettoyage efficace et qui préserve la peau.

Hydrater

Il faut utiliser un hydratant riche qui nourrit la peau en même temps qu’il l’abreuve. Il faut non seulement réhydrater la peau asséchée par le froid mais également nourrir le derme et sa barrière protectrice avec un corps gras. Huiles végétales, beurre de karité ou acide hyaluronique seront vos alliés.

Les soins en plus

La protection solaire

Le froid nous fait oublier la présence du soleil. Même si les UV sont moins puissants sous le soleil d’hiver, ils peuvent s’intensifier en cas de réverbération. Via la neige par exemple. Or, notre peau toute blanche qui a perdu son teint hâlé est plus sensible au soleil. Le bronzage servant de barrière protectrice. Il faut donc utiliser une crème solaire lorsque vous faites prendre l’air à votre visage !

Les masques

C’est en hiver que les masques sont les plus agréables ! Dans la chaleur ouatée de votre chez vous confortable, accordez-vous un masque hydratant deux fois par semaine. Et si vous n’avez pas le temps, confiez cette mission à UFO™ 2 de FOREO et ses masques ultra efficaces en deux minutes à peine ! Les masques offrent à la fois un moment de détente et une hydratation en profondeur, on aurait tort de s’en priver !

UFO 2 avec le masque hydratant Coconut Oil

Hydratez votre peau en profondeur avec le masque Coconut Oil boosté par UFO™ 2 !

Les soins anti-rougeurs

Les rougeurs peuvent être dues au froid piquant de l’air extérieur, au chaud pesant de l’intérieur ou aux variations de températures trop violentes. Les peaux sensibles prennent alors des teintes rouges indésirables. Il existe des crèmes et sérums, formulés spécialement pour lutter contre les rougeurs de la peau. On peut aussi utiliser du maquillage tel un anti-cerne pour camoufler ces rougeurs, mais on risque d’étouffer la peau…

Les bons gestes

Le choix des habits

Évitez les habits en laine qui démangent ou irritent. Les écharpes, les bonnets sont aussi des coupables potentiels de desquamations et irritations de la peau. Optez pour des habits doux qui ne vont pas agresser votre visage ni les autres parties de votre corps.

L’humidificateur d’air

Le chauffage est presque autant responsable de votre peau déshydratée que le froid extérieur. Alors pour limiter la casse sur votre frimousse, installez un humidificateur d’air dans votre maison. Il permettra de limiter la déshydratation de votre peau et rendra votre intérieur plus cosy !

Les mains

N’oubliez pas de prendre soin de vos mains ! Elles sont au premier rang des agressions hivernales. Alors promenez-vous toujours avec une crème hydratante pour les mains dans votre sac. D’autant que le gel hydro alcoolique désormais incontournable assèche également la peau.

Le stick à lèvres

Votre visage ne s’arrête pas à la bouche ! En hiver, les lèvres aussi sont facilement déshydratées. Elles gercent, perdent leur peau, parfois saignent… Alors appliquez un baume à lèvres hydratant régulièrement pour les préserver. Vous pourrez en avoir besoin plusieurs fois par jour pour un confort optimal.

Douches courtes

C’est tentant de se prélasser dans le chaud quand on a froid… Mais les douches bouillantes qui s’éternisent tout comme les bains ultra chauds sont à proscrire. Ils accélèrent la déshydratation et abiment la barrière protectrice de la peau. Par ailleurs, privilégiez les soins nettoyants sans savon, ce dernier étant également responsable de l’assèchement de la peau.

Boissons chaudes

On ne se prélasse pas dans l’eau chaude, en revanche on peut en boire ! Il faut vous hydrater beaucoup en hiver pour une peau qui reste gorgée d’eau. Et on n’y pense pas toujours dans le froid. Alors optez pour des boissons chaudes tout au long de la journée pour vous réchauffer sans vous assécher !

L’alimentation

Bien manger est aussi bon pour la peau ! Privilégiez les vitamines, fruits, légumes, minéraux et acides gras présents dans les poissons comme le saumon ou le thon. Vous contribuerez ainsi à l’entretien de votre film hydrolipidique et votre peau sera nourrie en même temps que le reste de votre corps !

Les maladies de peau liées au froid

La maladie de Raynaud

Elle touche principalement les mains (parfois la langue, le nez, les oreilles…) qui deviennent blanches à cause d’une mauvaise circulation sanguine dans cette zone. Parfois due au stress, cette manifestation temporaire a également pour origine un coup de froid… Les femmes entre 25 et 40 ans sont plus concernées par ce problème qui peut être évité notamment en gardant au chaud les parties « blanchies ».

L’allergie au froid

Oui, on peut être allergique au froid… Cela se manifeste par des crises urticaires féroces. Là encore, ce sont le plus souvent les femmes qui en sont les victimes. Si vous pensez être allergique au froid, consultez un médecin car il existe d’autres symptômes associés qui peuvent être beaucoup plus dangereux que ces plaques de boutons fort désagréables.

L’eczéma du froid

Cet eczéma qui démange énormément, apparait au cours d’un épisode de froid et peut accélérer le dessèchement de la peau. Dans certains cas, il nécessitera un traitement antibiotique car la barrière protectrice de la peau est trop atteinte, permettant aux bactéries de pulluler. Cet eczéma concerne plutôt les personnes ayant des peaux atopiques, c’est-à-dire à tendance allergique.

Jeter un froid

Certes le froid assèche la peau, mais il peut aussi s’avérer un allié pour le derme ! En effet, dans le même temps, le froid resserre les pores, tend la peau et donne bonne mine (chez certains…) ! Par ailleurs, le froid est un anesthésiant efficace si vous avez de l’acné qui démange. En bref, si vous nourrissez et hydratez votre peau suffisamment, le froid ne sera pas un ennemi, au contraire. Le plus important, c’est d’éviter les variations de températures trop importantes. Votre peau s’adapte, mais n’aime pas le changement !