Les Vertus des Huiles Essentielles Pour le Bien-être de la Peau

By Categories: SKINCARETags: , , , , , , , , , , Last Updated: 27 avril 20222 CommentsViews: 785

Quand on part à la recherche de produits naturels pour prendre soin de sa peau et pour l’aider à se débarrasser des problèmes qui l’assaillent, les huiles essentielles sont souvent citées comme une solution efficace. Elles ont le mérite de proposer un concentré des bienfaits d’une plante en quelques gouttes à peine.

Obtenues principalement par distillation (on chauffe les plantes utilisées et on récupère la condensation de la chaleur produite), les huiles essentielles sont ensuite utilisées en cosmétique, cuisine, aromathérapie… pour soigner nos maux et combler nos sens. La haute concentration exige cependant quelques précautions et on ne doit pas s’asperger d’huiles essentielles sous tous les prétextes et à n’importe quelle dose. Il faut connaître les vertus de chacune pour utiliser l’huile adaptée et dans les bonnes proportions.

Selon que l’on veut prendre soin d’une peau grasse, acnéique, recouverte de mycoses, etc., on ne confiera pas son derme à la même huile. C’est pourquoi nous vous avons concocté un petit guide d’utilisation des différentes huiles essentielles en fonction des exigences de votre peau ! Quelle huile ? A quelle fréquence ? Quelles sont les éventuelles contrindications ? On vous dit tout !

Quelles huiles essentielles en fonction de ma peau ?

Les huiles essentielles pour peau grasse

Pour réguler le trop plein de sébum de votre visage, ajoutez 1 goutte d’huile essentielle de petit grain bigarade dans une noisette de votre crème de soin du matin. Cette plante est connue pour ses propriétés purifiantes et ses vertus dans la régulation de la production de sébum.

L’huile essentielle de lavande, autre grande alliée des peaux grasses, est astringente et purifiante. Ajoutez-en également une goutte dans une noisette de crème afin de profiter de ses bienfaits.

Vous pouvez aussi ajouter quelques gouttes de ces huiles essentielles dans une recette de bain de vapeur maison. Vous profiterez ainsi de leurs avantages tout en bénéficiant de la chaleur moite qui désobstruera les pores de l’excès de sébum.

Les huiles essentielles pour peau sèche

Pour bien hydrater et nourrir votre peau en déficit d’eau et de nutriments, les huiles végétales seront plus utiles que les huiles essentielles. L’huile d’avocat ou l’huile de jojoba seront par exemple tout à fait efficaces pour nourrir la peau.

Les huiles essentielles pourront quant à elles soulager les désagréments liés à une peau sèche. Ajoutez 2 gouttes d’huile essentielle d’Ylang-ylang à une huile végétale pourra par exemple soulager la peau sensible qui tiraille. Elle est en effet dotée de vertus apaisantes qui vous apaiseront.

De même, l’huile essentielle de ciste ladanifère aidera votre peau trop squameuse à se réparer. Ajoutez-en 2 gouttes également à un peu d’huile végétale pour profiter de ses bienfaits.

Vous pouvez aussi utiliser ces huiles essentielles dans un masque maison hydratant pour des sensations apaisantes renforcées. Ajoutez alors 2 gouttes de chacune de ces huiles à un demi avocat, une cuillère à soupe de yaourt, une demi banane écrasée, une cuillère à soupe de miel. Mélangez votre masque et appliquez-le sur votre visage avant 15 minutes d’oisiveté apaisante et agréable.

Les huiles essentielles pour peau mature

L’huile essentielle de bois de santal est la solution idéale pour raffermir votre peau. Ajoutez-en une goutte à votre crème habituelle pour renforcer ses bienfaits. Évitez le contour des yeux, le fort concentré des effets de l’huile essentielle pouvant entraîner une sensation de brûlure.

Vous pouvez également confier votre peau mature aux bons soins de l’huile essentielle de bois de rose réputée pour ses propriétés régénérantes. De la même façon, vous pouvez en ajouter une goutte à une noisette de votre crème de soin préféré.

Les huiles essentielles pour peau mixte

La peau mixte se caractérise par une zone T grasse et le reste du visage bien équilibré. Vous pourrez donc opter pour un mélange d’1 goutte d’huile essentielle de petit grain brigadier pour ses propriétés astringentes qui aideront les pores de la peau à se resserrer ainsi que pour la régulation de sébum, et 1 goutte d’huile essentielle de myrte rouge pour la stimulation de la circulation sanguine qui vous donnera bonne mine. Ajoutez ces deux gouttes à votre crème habituelle.

Quelle huile essentielle pour traiter mes problèmes de peau ?

Les huiles essentielles anticernes

Certaines huiles essentielles permettent d’offrir un drainage lymphatique ultra bénéfique au-dessous de vos yeux marqués… Elles stimulent la circulation sanguine et redonnent un coup de fraicheur à cette zone très fragile. Deux huiles essentielles notamment vous défatigueront votre visage efficacement.

L’huile essentielle de cyprès est réputée pour ses vertus drainantes et pour offrir une stimulation de la circulation sanguine. Elle est ainsi conseillée également dans le soin des varices ou des hémorroïdes…

Ensuite, l’huile essentielle d’hélichryse italienne est le choix anti-hématome par excellence ! Ses propriétés décongestionnantes et stimulantes effaceront vos cernes en un rien de temps.

Mélangez 1 goutte de chacune de ces huiles dans 1 cuillère à café d’aloe vera (réfrigéré, c’est encore mieux !) Appliquez ensuite sous vos yeux avec une extrême vigilance pour éviter un dérapage oculaire !

Les huiles essentielles contre le feu du rasoir

Pour rafraichir et soulager la sensation désagréable de feu du rasoir, rien ne vaut l’huile essentielle de menthe poivrée qui est à la fois rafraichissante et apaisante. Mais comme elle est particulièrement puissante, il faudra l’utiliser avec modération !

Vous pouvez mélanger 1 goutte de cette huile à 2 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic (antibactérienne et cicatrisante) et diluer ce cocktail dans une bonne noisette de crème hydratante. De quoi sentir un vent de fraîcheur sur vos joues après votre rasage et éviter ainsi de voir apparaître rougeurs et boutons.

L’huile essentielle contre les coups de soleil

Pour réparer la peau et soulager la brûlure, ajoutez 1 goutte d’huile essentielle de carotte à 1 cuillère à café de gel d’aloe vera et badigeonnez la zone atteinte. L’aloe vera soulagera la brûlure et hydratera la peau tandis que l’huile essentielle de carotte aidera la peau à se régénérer.

Les huiles essentielles contre l’eczéma

Contre l’eczéma et ses démangeaisons féroces, l’huile essentielle de camomille romaine sera votre meilleure alliée.

Appliquez 3 gouttes mélangées à une cuillère à café d’huile d’abricot sur la zone que vous avez envie de gratter frénétiquement et profitez de ses vertus apaisantes. La camomille romaine possède des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques qui vous soulageront efficacement.

Vous pouvez également ajouter 1 goutte d’huile essentielle de lavande aspic qui est réputée pour calmer la douleur et les démangeaisons.

Les huiles essentielles contre les mycoses

L’huile essentielle d’arbre à thé ou « tea tree » ainsi que l’huile essentielle de palmarosa sont toutes les deux connues pour leurs propriétés antifongiques implacables.

Mélangez 2 gouttes de chacune de ces huiles dans une cuillère à soupe d’huile végétale et badigeonnez la zone de peau touchée par la mycose. Répétez l’opération jusqu’à 4 fois par jour pendant une semaine. Vos champignons n’apprécieront pas… Si la mycose persiste, consultez un médecin pour éviter qu’elle ne se propage.

Les huiles essentielles contre le psoriasis

Maladie inflammatoire de la peau, le psoriasis apparait le plus souvent sur les coudes ou le cuir chevelu. Il se manifeste par l’apparition de plaques rouges épaisses avec de fortes desquamations. Il s’agit d’une maladie chronique, il n’est donc pas possible d’en guérir grâce à l’utilisation d’huiles essentielles, mais celles-ci vous soulageront et accélèreront la fin de l’éruption cutanée.

Nous vous proposons pour cela un mélange à base d’huile essentielle de nard jatamansi, une plante venue d’Himalaya qui favorise la reconstruction de la peau.

Mélangez 3 gouttes de cette huile à 2 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé (pour les propriétés antiinflammatoires) et 2 gouttes d’huile essentielle de lavande (qui agit comme antiseptique) et ajoutez à ce concentré 10 goutte d’une huile végétale type jojoba. Appliquez le mélange sur la zone touchée 3 fois par jour.

L’huile essentielle contre le zona

Le zona se manifeste sous la forme d’une éruption cutanée souvent douloureuse due au retour de la varicelle à l’âge adulte. Pour accélérer son élimination (trois semaines environ) et soulager la zone atteinte, l’huile essentielle de niaouli est recommandée. Elle possède en effet des propriétés antivirales et aide la peau à se régénérer.

Il est primordial de diluer cette huile essentielle dans une huile végétale de type huile de jojoba ou de calendula. Dosez de façon à ce qu’il y ait trois fois plus d’huile végétale que d’huile essentielle puis appliquez votre mélange sur l’éruption cutanée 3 à 4 fois par jour.

Les huiles essentielles anti-acné

Contre l’acné, vous aurez avant tout besoin d’une huile essentielle anti-inflammatoire. Les deux championnes du genre sont l’huile essentielle d’arbre à thé ou « tea tree » et l’huile essentielle de citron. Vous pourrez ajouter à ce duo efficace l’huile essentielle de cannelle de Ceylan qui est une antibactérienne féroce !

Mélangez 1 goutte de chacune de ces huiles et diluez-les dans une cuillère à soupe d’huile de noisette. Massez doucement la zone concernée par l’acné. Répétez l’opération au maximum deux fois par jour. L’arbre à thé est un antiseptique puissant tandis que le citron est un excellent régulateur de sébum et la cannelle un tueur de bactéries. De quoi redonner à votre visage un teint unifié…

Et si vous ne voulez pas mélanger ces huiles à un corps gras de peur de rendre votre peau plus grasse qu’elle n’est déjà, vous pouvez les ajoutez à de l’eau très chaude et profitez de votre soin sous forme de bain de vapeur.

Les huiles essentielles contre la dermite séborrhéique et les pellicules

Contre la dermite séborrhéique et les pellicules qui font démanger vos cheveux, vos sourcils jusqu’à l’arête du nez, nous vous proposons de customiser un peu votre shampooing…

Ajoutez dans le tube de votre shampooing 6 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé, l’antifongique par excellence, ainsi que 6 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat, anti-inflammatoire qui aide également la peau à se régénérer pour retrouver un visage et un cuir chevelu lisses et doux.

Et si les pellicules atteignent les poils de votre barbe, ajoutez ces huiles essentielles à votre soin nettoyant visage dans les mêmes proportions.

L’huile essentielle contre les taches pigmentaires

Contre les taches pigmentaires qui viennent perturber votre joli teint unifié, l’huile essentielle de bergamote sera votre alliée. Elle tient son efficacité de la bergaptène qu’elle contient, une molécule qui favorise la le bronzage de la peau et donc la disparition des taches blanches.

Le revers est que l’huile essentielle de bergamote est photosensible et que vous devez cacher la peau traitée des rayons du soleil pendant au moins 12 heures. Vous pourrez par ailleurs traiter uniquement les taches blanches de petite taille afin d’éviter toute irritation de la peau.

Pour éviter de mettre de l’huile essentielle de bergamote pure sur la peau, mélangez 5 gouttes dans une cuillère à soupe d’huile de jojoba puis massez vos taches blanches à l’aide de votre mixture.

Quelques contrindications et précautions

Diluez les huiles

À part dans certains cas exceptionnels comme le traitement d’une mycose, psoriasis, zona… Il est largement préférable de diluer votre huile essentielle dans un peu d’huile végétale ou dans une crème, un shampooing, un soin…

Les huiles essentielles sont ultra concentrées et peuvent agresser la peau en application directe. D’autant que certaines d’entre elles sont dites « dermocaustiques », c’est-à-dire qu’elles peuvent brûler la peau si elles ne sont pas ou trop peu diluées.

Testez sur un coin de peau

Avant d’utiliser une nouvelle huile essentielle, déposez toujours une petite goutte dans le pli du coude et attendez quelques minutes pour vérifier que vous ne faites pas de réaction allergique. Ensuite seulement, vous pourrez la mélanger à votre « potion magique ».

Lisez la notice

Vérifiez également les contrindications de chaque huile essentielle : comme nous l’avons expliqué plus haut, certaines sont par exemple photosensible et il ne faut pas que votre peau traitée soit exposée aux rayons du soleil. D’autres sont très astringentes, voire caustiques… Il faut être vigilent : l’objectif est d’embellir la peau, pas de la martyriser !

Demandez conseil

En cas de doute, votre médecin ou votre dermatologue pourra vous aiguiller pour trouver le soin adapté à votre situation. Par ailleurs, si votre problème de peau persiste malgré l’utilisation d’huile essentielle, vous devez demander l’avis d’un professionnel de santé avant de poursuivre le traitement.

Attention les yeux !

Quand vous utilisez votre mélange à base d’huiles essentielles, veillez à ne pas vous approcher trop près des yeux. La concentration des ingrédients qui composent les huiles essentielles pourront fortement agresser les yeux. Si vous en mettez accidentellement dans vos yeux, rincez à l’eau immédiatement. Et si la douleur ne passe pas oui que votre vue se trouble, consultez un professionnel de santé.

Pas pour tout le monde

Les femmes enceintes, les enfants, les personnes facilement allergiques, les personnes souffrant de maladie chroniques type diabète, etc… doivent s’abstenir d’utiliser des huiles essentielles sans l’accord préalable d’un médecin afin d’éviter tout problème ou complication.

Essentielles et efficaces

Si les avis sont parfois partagés sur les huiles essentielles, c’est que leur manipulation est délicate. Le surdosage est vite arrivé avec les conséquences associées : réaction allergique, brûlure, etc.

Depuis 2021, l’Union Européenne a commencé à classer certaines huiles essentielles comme « produits chimiques » afin que les utilisateurs aient conscience qu’aussi naturelle soit une huile essentielle, elle n’en est pas moins composée d’ingrédients chimiques avec les précautions de dosage qui en incombent… Un constat qui permet à contrario de prouver également que leur efficacité ne repose pas sur une croyance mais sur la présence d’actifs puissants !

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About the Author: Émilie Girard

Après des études de lettres et de communication, je m'oriente rapidement vers le monde de la beauté et du bien-être, univers qui me passionne. J’y travaille plusieurs années à mon compte avant de rejoindre FOREO en 2021 comme blogueuse bien-être. Je suis de près les évolutions et les avancées scientifiques dans le domaine des cosmétiques et plus largement dans tout ce qui touche au bien-être, à l'alimentation, au sport... Et j’adore partager avec le plus grand monde mes astuces et découvertes dans ces domaines. Ma devise : "sois belle et ne te tais surtout pas !"
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