Si le bain de vapeur pour le visage a de plus en plus la cote, c’est pour une excellente raison : il est redoutablement efficace ! Ce petit sauna pour la frimousse qui consiste ainsi à baigner son visage de vapeur chaude de façon à le nettoyer et l’apaiser, est une véritable cure de jouvence et de bien-être.

Si ce n’est pas encore le cas, nous vous recommandons chaudement (forcément) d’ancrer le bain de vapeur dans votre routine de soin. Il vous permettra de sublimer votre peau et de lui redonner un coup d’éclat tout en vous apportant une parenthèse rassérénante.

En fonction de votre type de peau, vous pourrez par ailleurs ajouter des huiles essentielles en sélectionnant celles qui aideront à hydrater les peaux sèches, celles qui réduiront la quantité de sébum des peaux trop grasses, etc. Vous pouvez aussi faire un bain « nature », l’important étant de suivre les étapes de cette routine à part. Suivez le guide !

Les avantages du bain de vapeur

Il aide à éliminer les points noirs

En dilatant les pores, le bain de vapeur rend l’extraction des points noirs beaucoup plus facile. Il vous suffira d’utiliser un exfoliant après votre bain de vapeur pour éliminer les points noirs. Vous pourrez également appliquer un patch anti-point noir… Choisissez l’option qui vous convient mais évitez de les presser avec vos doigts ! Des bactéries pourraient s’immiscer dans vos pores ouverts !

Il nettoie la peau

Il n’y a pas que les points noirs dans la vie, il y a toutes les autres impuretés aussi ! En dilatant les pores et en rendant la peau plus souple, on la prépare à un nettoyage en profondeur qui ne laissera aucune chance aux impuretés, peaux mortes et autres résidus de maquillage qui l’encombrent !

Il hydrate

Et aide ainsi la peau à conserver son élasticité. La vapeur d’eau détend la peau et la gorge d’eau. C’est un soin particulièrement agréable quand on a la peau sèche et qui tire. Dès les premières minutes du bain de vapeur, on sent qu’elle se détend.

Il détend

La tête dans un bain de vapeur, vous n’avez plus qu’à profiter de cette sensation de chaleur caressante et des parfums enivrants des huiles essentielles s’il y en a… On se vide la tête pendant qu’elle prend le chaud, on s’évade, on profite du temps pour soi, on oublie les tracas, on remet ses obligations à plus tard.

Il est 100% naturel

Si votre peau est sensible ou que vous avez des tendances allergiques, le bain de vapeur est fait pour vous ! De l’eau chaude et une serviette, c’est tout ce dont vous avez besoin… Il est donc particulièrement recommandé si vous cherchez un nettoyage en douceur sans produit.

Il stimule la circulation

La chaleur va stimuler la circulation sanguine. Vous aurez non seulement une mine superbe, mais cette circulation active permettra en outre de booster le renouvellement cellulaire, d’améliorer l’hydratation et la nutrition des cellules de votre peau pour un visage qui conserve éclat et jeunesse !

Il prépare la peau à vos produits de soin

Grâce à la vapeur qui rend votre peau plus perméable, vos produits de soin préférés seront particulièrement bien absorbés pour des résultats encore plus flagrants. Et vous aurez en outre besoin de mettre moins de produits pour les mêmes effets.

Il démaquille intégralement

Si vous êtes sujette aux boutons et que vous avez la phobie du résidu de maquillage, le bain de vapeur vous rassurera pleinement. Fait dans les règles, il garantit un démaquillage complet et assure ainsi une peau nette en limitant les risques d’apparition de boutons.

Il est facile à utiliser et bon marché

Si vous vous contentez d’eau chaude et d’une serviette, vous obtenez un soin au prix particulièrement imbattable. Il est par ailleurs très simple à réaliser, à condition de ne pas omettre d’étapes…

Les étapes du bain vapeur

Rassemblez les accessoires

Vous allez avoir besoin d’un litre d’eau bouillante, d’un récipient assez large (type saladier) qui supporte la chaleur, d’une serviette pour vous isoler au-dessus de votre récipient et d’huiles essentielles ou autres arômes…

Nettoyer visage et cou

Pour un bain de vapeur efficace, on commence par nettoyer son visage soigneusement. On démaquille, on exfolie, on gomme… Le bain de vapeur est la cerise sur le gâteau, le petit plus qui va faire de votre visage propre un visage immaculé. C’est surtout important de bien le débarrasser des cellules mortes pour que l’ouverture des pores soit optimale. Alors utilisez une brosse nettoyante comme LUNA™ 3 de FOREO et faites place nette avec un petit massage en prime !

Préparez-vous

Choisissez un lieu confortable pour vous installer un petit moment au-dessus de votre bol. Avancez bien votre chaise si vous posez votre récipient sur une table. Attachez-vous les cheveux pour éviter qu’ils ne trempent dans l’eau chaude.

Lancez le bain

Faites bouillir l’eau et versez-la dans votre large récipient. Si vous le désirez, vous pouvez ajouter des huiles essentielles parmi celles énumérées plus bas et en fonction de votre type de peau.

Foncez tête baissée

Littéralement. Couvrez votre tête à l’aide de la serviette préparée à l’avance et placez votre visage au-dessus du récipient rempli d’eau à environ 30 cm. Il faut que la serviette enferme hermétiquement votre visage pour que l’effet sauna fonctionne. Si c’est un peu chaud, attendez et recommencez jusqu’à ce que la température vous paraisse idéale.

Profitez d’un quart d’heure de détente

Fermez les yeux pour plus de confort et respirez à un rythme régulier en inspirant par le nez et en expirant par la bouche. Profitez de cette petite séance méditative pendant environ 15 minutes afin de détendre parfaitement le visage et bien ouvrir les pores.

Rafraichissez

Aspergez votre visage d’eau tiède pour le refroidir progressivement. Ne frottez surtout pas afin d’éviter que votre peau toute détendue s’en trouve irritée.

Appliquez un soin anti points noirs

Vous pouvez par exemple utiliser un masque à l’argile ou un masque au charbon afin de profiter que vos pores soient ouverts pour les vider. Cela vous offrira en outre une nouvelle poignée de minutes à ne rien faire d’autre que de profiter…

UFO 2 et le masque Matte Maniac

Contrez les boutons avec UFO™ 2 et son masque Matte Maniac au charbon

Appliquez votre soin fétiche

Directement après votre bain de vapeur ou dans la foulée de votre soin anti points noirs, appliquez une crème hydratante si votre peau est sèche, optez pour un soin anti-âge pour prévenir rides et ridules… Choisissez le soin qui vous semble le plus efficace car votre peau est particulièrement réceptive après cette parenthèse de vapeur !

Quelques recettes en fonction de votre type de peau

Pour parfumer vos bains de vapeur ou pour leur apporter des bienfaits supplémentaires, vous pouvez ajouter à votre eau bouillante des huiles essentielles en fonction de votre type de peau.

Pour les peaux sèches

Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande. C’est une plante qui a des pouvoirs cicatrisants ainsi que des vertus apaisantes. Après une longue journée éreintante, ce sera particulièrement agréable d’humer ces parfums…

Ou optez pour de l’huile essentielle de rose réputée pour ses capacités hydratantes et son parfum particulièrement doux…

L’huile essentiel de camomille sera également bénéfique puisqu’elle a des vertus inflammatoires et apaisantes très agréables.

Pour les peaux grasses

L’huile essentielle de citron pourra être utile grâce à ses propriétés antiinflammatoires et antioxydantes qui aideront à la régulation du sébum de votre visage.

Vous pourrez également vous fier à l’huile essentielle de tea tree, connue pour ses nombreux bienfaits pour la peau. Elle combat notamment la dermatite chronique et l’acné modéré, aidant la peau à réguler la production de sébum.

Enfin, l’huile essentielle de patchouli n’est pas seulement agréable aux narines, elle est également antiinflammatoire et régénératrice cutanée. Une double casquette qui fera le bonheur de votre derme.

Pour les peaux normales à mixtes

L’huile essentielle de carotte est une excellente tueuse de bactéries qui assainira votre peau. Elle aide également à stimuler la circulation sanguine et est réputée pour agir comme régénératrice cutanée.

L’huile essentielle de géranium saura quant à elle vous séduire grâce à son parfum envoutant, mais également parce qu’elle est vantée pour son combat contre l’acné et la dermatite.

Enfin, l’huile essentielle de palmarosa est utilisée dans le traitement d’une très large palette de troubles cutanés comme la dermatite, l’acné, les mycoses ou les zonas… de multiples fonctions pour être bien dans sa peau !

Chaud bouillant

Le bain de vapeur est donc un allié intéressant pour prendre soin de votre peau. Il est aussi bénéfique que pratique et bon marché. Il est par ailleurs sans danger à condition de ne pas en abuser… Une fois par semaine, c’est suffisant pour illuminer votre visage. Il faut en effet éviter de fragiliser la barrière protectrice de la peau avec des coups de chaud répétés. Et si vous sentez le moindre inconfort sous votre serviette sauna, arrêtez immédiatement et optez pour un masque façon UFO™ 2 de FOREO car votre peau pourra profiter à loisir de chaud ou de froid ou des deux, en fonction de votre envie !

UFO2 de FOREO

UFO™ 2, l’appareil bourré de technologies pour décupler l’effet des masques